ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன? ஆரோக்கியத் தொழில் என்பது ஒரு சுகாதாரத் துறையாகும்

பொதுவாக மக்கள் தங்கள் உடல்நிலை மோசமடைந்த பிறகுதான் அக்கறை காட்டுவார்கள். ஆரோக்கியத்திற்கான ஒரு எதிர்வினை அணுகுமுறை தற்போதுள்ள நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகும். துரதிர்ஷ்டவசமாக, பாரம்பரிய மருத்துவம் ஒரு நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு மட்டுமே மருத்துவர்களுக்கு வெகுமதி அளிக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மருத்துவர்களுக்கும் மருந்து நிறுவனங்களுக்கும் லாபகரமானது அல்ல, அவர்கள் வழக்கமான நுகர்வோர் மீது ஆர்வமாக உள்ளனர் என்பது வெளிப்படையானது. நாம் நீண்ட காலம் வாழ்வது அவர்களுக்கு நன்மை பயக்கும், ஆனால் அதே நேரத்தில் நோய்வாய்ப்பட்டு மருந்துகளை வாங்குகிறது. மருந்துகளின் வெகுஜன பயன்பாடு நவீன சமுதாயத்தின் சிறப்பியல்பு அம்சமாகும்.

தற்போது, ​​அமெரிக்காவில், மொத்த தேசிய வருமானத்தில் கிட்டத்தட்ட 20 சதவீதம் மருத்துவத்திற்காக செலவிடப்படுகிறது. தற்போதைய சுகாதாரப் பாதுகாப்பு முறையுடன், 2065 ஆம் ஆண்டுக்குள் மொத்த தேசிய வருமானத்தில் 100 சதவீதத்தை மக்கள் சிகிச்சைக்காக அமெரிக்கா செலவிடும் என்று ஒரு ஆங்கிலப் பொருளாதார நிபுணர் கணக்கிட்டுள்ளார்.

"நோய்த் தொழில்" என்று அழைக்கப்படும், அதிகரித்து வரும் சேவைகளின் விலையுடன் கூடிய ஒரு அபூரண மருத்துவமானது, சுகாதாரப் பாதுகாப்புக்கு ஒரு செயலூக்கமான அணுகுமுறையை வழங்கும் ஒரு சுகாதாரத் துறையின் தோற்றத்திற்கு வழிவகுத்தது. அனைத்து நாட்பட்ட நோய்களிலும் 80 சதவிகிதம் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் தடுக்கலாம் மற்றும் மாற்றியமைக்கப்படலாம் என்பது அறியப்படுகிறது.

ஆரோக்கிய தொழில் - சுகாதார பரிணாமம்

நோய்க்கான சிகிச்சையைக் கையாளும் மருத்துவத்தைப் போலன்றி, ஆரோக்கியத் தொழில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் மேம்படுத்தவும் தயாரிப்புகளை உருவாக்குவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. இன்று, மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும், இளமையாக இருக்கவும், வயதாகும்போதும் வலுவாக உணரவும் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன.

சமீபத்திய வருடங்கள் உலகளாவிய பொருளாதார வீழ்ச்சி மற்றும் சீர்குலைக்கும் புவிசார் அரசியல் நிகழ்வுகளால் குறிக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் ஆரோக்கிய பொருளாதாரம் வேகமாக மேல்நோக்கிய பாதையில் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது. குளோபல் வெல்னஸ் நிறுவனம்

ஆரோக்கியத் தொழில் ஆரோக்கியம் மற்றும் முன்னேற்றத்திற்கான மக்களின் தேவைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. முன்னேற்றம் என்பது நோயைத் தடுப்பது, ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் ஆயுளை நீடிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. தனிப்பட்ட தோற்றம், நல்வாழ்வு மற்றும் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதில் சாகுபடி கவனம் செலுத்துகிறது.

மனித உடல் ஒரு சரியான அமைப்பாகும், இது சுய-குணப்படுத்துவதற்கான நம்பமுடியாத ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது. ஆரோக்கியத் தொழில் ஆரோக்கியத்தின் இயற்கையான உடலியல் வழிமுறைகளை செயல்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை வழங்குகிறது.

ஆரோக்கிய தயாரிப்புகள் பாதுகாப்பானவை மற்றும் பெரும்பாலும் மருந்துகளை விட சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பலவீனப்படுத்தும் மற்றும் எதிர்மறையான பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

பாரம்பரிய மருத்துவம் நோயைத் தடுப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கான அதன் அணுகுமுறைகளை தீவிரமாக மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும். ஆரோக்கியமே எதிர்கால சுகாதார அமைப்பின் முதுகெலும்பு என்பதில் சந்தேகமில்லை.

சுகாதாரத் துறையின் முக்கிய பிரிவுகள்

ஆரோக்கியத் தொழில் என்பது தனிப்பட்ட சுகாதார மேலாண்மை முறைகள், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கான புதிய வாய்ப்புகள், புதுமையான தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகள்.

உணவு உற்பத்தி முதல் கட்டுமானம் மற்றும் சுற்றுலா வரை உலகப் பொருளாதாரத்தின் பல துறைகளை சுகாதாரத் துறை உள்ளடக்கியது. ஆரோக்கியத் தொழிலின் முக்கிய பிரிவுகள்:

• ஆரோக்கியமான உணவு;

• உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா;

• அழகு மற்றும் உடல் பராமரிப்பு;

• சுகாதார சுற்றுலா;

• மாற்று மருந்து;

• ஆரோக்கிய ரியல் எஸ்டேட்;

• பெருநிறுவன ஆரோக்கியம்.

ஆரோக்கியமான உணவு: கரிம உணவு, எடை இழப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ், சமையலறைப் பொருட்கள், உணவுச் சேவைகள், ஆரோக்கிய உணவு உணவகங்கள் உட்பட இயற்கை உணவுப் பொருட்கள்.

உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா: விளையாட்டு உடைகள் மற்றும் பாதணிகள், உடற்பயிற்சி கருவிகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள், சுகாதார கிளப்புகள், உடற்பயிற்சி மற்றும் யோகா மையங்கள், தனிப்பட்ட பயிற்சி.

அழகு மற்றும் உடல் பராமரிப்பு: உடல், தோல் மற்றும் முடி பராமரிப்புக்கான இயற்கை பொருட்கள், தனிப்பட்ட பராமரிப்பு பொருட்கள், எலும்பியல் பொருட்கள், ஸ்பா சேவைகள்.

சுகாதார சுற்றுலா: ஸ்பா ரிசார்ட்ஸ் - வெப்ப நீரூற்றுகளில் மீட்பு; தலசோ ரிசார்ட்ஸ் - கடல் காற்று, நீர் மற்றும் கடல் உணவு மூலம் குணப்படுத்துதல்; பின்வாங்கல்கள் தளர்வு, தனிமை, ஆன்மீக அனுபவம் மற்றும் இயற்கையுடன் ஒற்றுமை ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகின்றன; விளையாட்டு விடுதிகள் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உடல் செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன.

மாற்று மருந்து: ஆயுர்வேதம், சீன மருத்துவம், இயற்கை மருத்துவம், தாய் மசாஜ், மூலிகை மருத்துவம் போன்ற பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக பொதுவாகக் கருதப்படாத பல்வேறு நடைமுறைகள் மற்றும் தயாரிப்புகள்.

கார்ப்பரேட் ஆரோக்கியம்: பணியிட ஆரோக்கியம், மன அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் உற்பத்தித்திறனை மேம்படுத்த வணிகங்களுக்கு வழங்கப்படும் திட்டங்கள், தயாரிப்புகள், பயிற்சி மற்றும் வடிவமைப்பு சேவைகள்.

ஆரோக்கிய பண்புகள்: குடியிருப்பு, ஹோட்டல், ரிசார்ட், விளையாட்டு மற்றும் கலப்பு ரியல் எஸ்டேட் ஆகியவற்றின் கட்டுமானம், கட்டிட வடிவமைப்பில் மனித, சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் ஆரோக்கியம் போன்ற சிக்கல்களை ஒருங்கிணைக்கிறது.

நுகர்வோர்கள், வணிகங்கள், அரசாங்கங்கள் மற்றும் முதலாளிகள் ஆரோக்கியத் துறையின் இந்தத் துறைகளில் தொடர்ந்து முதலீடு செய்வார்கள், நோய்த்தொற்று மற்றும் வயதான மக்கள் தொகை அதிகரிப்பு, உலகளாவிய நடுத்தர வர்க்கத்தின் தோற்றம் மற்றும் வளர்ந்து வரும் ஆர்வம் உள்ளிட்ட பல காரணிகள்.

ஆரோக்கியப் பொருளாதாரம் உலகப் பொருளாதாரத்தின் இருமடங்கு விகிதத்தில் வளர்ந்து வருகிறது, எனவே நிறுவனங்கள் வளர்ந்து வரும் தேவையை சரிசெய்ய முயற்சிப்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

வாழ்க்கை முறை - வெற்றி!

ஆரோக்கியத் துறையில் உங்கள் வணிகத்தை உருவாக்குங்கள்!
வீட்டை விட்டு வெளியேறாமல் உங்கள் செல்வத்தை உருவாக்குங்கள்!
நீங்கள் அதிக வருமானம் பெற விரும்புகிறீர்களா, அதே நேரத்தில் அதிக ஓய்வு நேரத்தையும் பெற விரும்புகிறீர்களா?

சிலர் ஏன் ஏராளமாக வாழ்கிறார்கள் மற்றும் வசதியான வாழ்க்கை முறையைக் கொண்டிருக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் எப்பொழுதும் மன அழுத்தம் மற்றும் நிதி பற்றாக்குறையுடன் தொடர்ந்து போராடுகிறார்கள் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? ஒரு நபரின் வெற்றி, அவர் எவ்வளவு கவர்ச்சியாக இருக்கிறார், அவர் என்ன தொழில் செய்கிறார், அவர் என்ன கல்வி கற்றார், அவர் எத்தனை மணி நேரம் வேலை செய்கிறார், அல்லது அதிர்ஷ்டத்தின் விஷயமா?

பல நன்கு அறியப்பட்ட வெற்றிகரமான தொழில்முனைவோர் கல்வியாளர்கள் அல்ல, பேராசிரியர்கள் அல்ல. அவர்களில் உயர்கல்வி கூட பெறாதவர்களும் உள்ளனர்.

வெற்றி சீரற்ற அதிர்ஷ்டத்தை சார்ந்ததா அல்லது சரியான தேர்வை சார்ந்ததா?

வெற்றிகரமான வணிகம் அல்லது தொழிலை உருவாக்கும்போது அதிர்ஷ்டம் என்று எதுவும் இல்லை என்று வெற்றிகரமான நபர்கள் உங்களுக்குச் சொல்வார்கள். சிலர் ஒரு வாய்ப்பைப் பயன்படுத்தி வெற்றி பெறுகிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையை சிறப்பாக மாற்றாததற்கு அவர்கள் மேற்கோள் காட்டுகிறார்கள். ஆனால் பல நன்கு அறியப்பட்ட வெற்றிகரமான தொழில்முனைவோர் கல்வியாளர்களோ அல்லது பேராசிரியர்களோ இல்லை என்பதைக் காட்டும் கதைகள் நிறைய உள்ளன. அவர்களில் உயர்கல்வி கூட பெறாதவர்களும் உள்ளனர்.

ஒரு வெற்றிகரமான வணிகம் அல்லது தொழிலை உருவாக்குவது அதிர்ஷ்டம் மற்றும் திறமையை சார்ந்தது அல்ல, ஆனால் சரியான இலக்கைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன், நமது முயற்சிகளில் விடாமுயற்சி மற்றும் வாய்ப்பை உண்மையான வெற்றியாக மாற்றுதல். நெப்போலியன் ஹில், திங்க் அண்ட் க்ரோ ரிச்சின் சிறந்த விற்பனையான எழுத்தாளர், "ஒரு மனிதன் வெளியேற மறுத்த பிறகு முயற்சி அவனுக்கு வெகுமதி அளிக்கிறது" என்றார். பல வெற்றிக் கதைகள் வெற்றி என்பது ஒரு நபரின் விடாமுயற்சி, முடிவுகளுக்காக உழைக்கும் விருப்பம் மற்றும் நிர்ணயிக்கப்பட்ட இலக்குகளை அடைவதற்கான விருப்பம் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்டது என்பதைக் காட்டுகிறது.

இப்போது உங்கள் வாழ்க்கை முறை என்ன? நீங்கள் எந்த வாழ்க்கை முறையை விரும்புகிறீர்கள்?

கீழே உள்ள பரிந்துரைகளைப் பார்த்து, உங்கள் வாழ்க்கை முறையை எது சிறப்பாக விவரிக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கவும்...

1. நீங்கள் ஒரு வெற்றிகரமான வணிகம் மற்றும் ஒரு பெரிய வருமானம் மற்றும் உங்கள் வெற்றியை உறுதி செய்யும் வாழ்க்கை முறையை அனுபவிக்க போதுமான நேரம் உள்ளது.
2. நீங்கள் கடினமாக உழைக்கிறீர்கள், வாழ்க்கையைச் சந்திக்கப் போராடுகிறீர்கள்.
3. குடும்ப கடமைகள் காரணமாக பகுதி நேரமாக வேலை செய்கிறீர்கள்.
4. உங்களுக்கு நல்ல ஊதியம் கிடைக்கும் வேலை உள்ளது, ஆனால் நீங்கள் அதிகமாக வேலை செய்கிறீர்கள், உங்கள் உழைப்பின் பலனை அனுபவிக்க அரிதாகவே நேரம் கிடைக்கும். நீங்கள் வேலை செய்ய வாழ்கிறீர்கள், வாழ்வதற்காக வேலை செய்யவில்லை.

பெரும்பான்மையான மக்கள் எண். 2, எண். 3 மற்றும் எண். 4 ஆகிய பிரிவுகளில் உள்ளனர். இந்த கட்டுரையில், #1 பிரிவில் நிதி மற்றும் வாழ்க்கை முறை நன்மைகளை எவ்வாறு அடைவது என்பதை நாங்கள் உங்களுக்குக் காண்பிப்போம். உலகப் புகழ்பெற்ற பொருளாதார நிபுணரும் அமெரிக்க தொலைக்காட்சி நட்சத்திரமான Paul Zane Pilzer என்பவரின் மதிப்புமிக்க வணிக ஆலோசனைகளை நீங்கள் விரும்பினால் படிக்கவும். பால் ஜேன் பில்சர் உலகில் வேகமாக வளர்ந்து வரும் மற்றும் வெற்றிகரமான தொழில்துறையாக நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் எதிர்காலத்தைப் பற்றி பேசுகிறார். இந்த கட்டுரையானது, வரும் ஆண்டுகளில் ஒரு டிரில்லியன் டாலர்-பிளஸ் இண்டஸ்ட்ரியாக மாறும் என்று ஆய்வாளர்கள் கணிக்கும் தொழில்துறையில் உலகின் மிக வெற்றிகரமான வீட்டு அடிப்படையிலான வணிகமான NSP உடன் கூட்டு சேருவதற்கான சிறந்த வாய்ப்பையும் உங்களுக்கு வெளிப்படுத்தும்.

உங்கள் செல்வத்தை உருவாக்குங்கள் - வாழ்க்கையின் ஒரு வழியாக வெற்றியைப் பற்றி மேலும் அறிக!

முன்னோடியில்லாத பொருளாதார வாய்ப்பு. பிரபல பொருளாதார நிபுணர் பால் ஜேன் பில்சர்

பால் ஜேன் பில்சர் சர்வதேச அளவில் புகழ்பெற்ற பொருளாதார நிபுணர், தொழில்முனைவோர், மல்டி மில்லியனர், அமெரிக்க தொலைக்காட்சி ஆளுமை, கல்லூரி பேராசிரியர் மற்றும் தி வெல்னஸ் ரெவல்யூஷன் மற்றும் நெக்ஸ்ட் மில்லியனர்ஸ் உட்பட ஏழு சிறந்த விற்பனையான புத்தகங்களை எழுதியவர்.

ஒரு பொருளாதார நிபுணராக, நான் பொருளாதாரத்தில் பெரிய அளவிலான போக்குகளைக் கையாளுகிறேன், பெரும்பாலும் பில்லியன்கள் அல்லது டிரில்லியன் டாலர்களில் அளவிடப்படுகிறது. ஆனால் மக்கள் பில்லியன்கள் மற்றும் டிரில்லியன்களின் அர்த்தத்தை அடிக்கடி புரிந்துகொள்வதில்லை. இந்த நாட்களில் ஆரோக்கியம் பெரும்பாலும் "புதிய தொழில்" என்று குறிப்பிடப்படுகிறது. வழக்கமான மருத்துவ காரணங்களுக்காக நீங்கள் நோய்வாய்ப்படாவிட்டாலும் கூட, "ஆரோக்கியம்" என்பது ஆரோக்கியமாக உணர செலவிடப்படும் பணம் என நான் வரையறுக்கிறேன். வலுவாக இருக்க, நன்றாக பார்க்க, நன்றாக கேட்க, முதுமையின் அறிகுறிகளை நாம் அழைப்பதை எதிர்த்து போராட வேண்டும். இன்று, பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய தேவை பணம் அல்ல, ஆனால் ஆரோக்கியம். நாங்கள் பொதுவாக "பொருளாதாரத்தில்" ஆர்வம் காட்டுவதில்லை, ஆனால் பொதுவாக "எங்கள் பொருளாதாரத்தில்" நாங்கள் ஆர்வமாக உள்ளோம். தனிப்பட்ட முறையில் நம்மை என்ன பாதிக்கிறது என்பதை அறிய விரும்புகிறோம்...இந்த "புதிய பொருளாதாரத்தில்" எனக்கு தனிப்பட்ட முறையில் என்ன வாய்ப்பு கிடைக்கும், நான் வெற்றிபெற என்ன செய்ய வேண்டும், "புதிய பொருளாதாரம்" எனக்கும் என் குடும்பத்திற்கும் என்ன கொடுக்கும்?

ஆரோக்கிய தொழில்...

1990 களில், பலரைப் போலவே, எனது சொந்த ஆரோக்கியத்தில் அனுபவத்தைப் பெற்ற பிறகு, நான் ஆரோக்கியத் துறையில் நுழைந்தேன். பத்து ஆண்டுகளாக, மருத்துவ ஆலோசனைக்கு எதிராக, விலையுயர்ந்த முழங்கால் அறுவை சிகிச்சையை நான் தள்ளி வைத்தேன். நான் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் (BAA) எடுக்க ஆரம்பித்தேன். நான் குளுக்கோசமைன் என்ற உணவுப் பொருளைக் குடித்தேன், ஒரு வருடத்திற்குள் முழங்கால் மூட்டில் உள்ள குருத்தெலும்பு மீட்டெடுக்கப்பட்டது. என் எக்ஸ்ரேயைப் பார்த்த அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஆச்சரியப்பட்டார். எனக்கு இனி அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை. எனது அறுவை சிகிச்சை நிபுணருக்கும் மற்ற மருத்துவ ஆலோசகர்களுக்கும் ஏற்கனவே தெரியாத ஒன்றை நான் அறிய விரும்பினேன். என்னைச் சுற்றியுள்ளவர்கள் உணவுப் பொருட்கள், ஆர்கானிக் உணவுகள், மாற்று மருத்துவம் மற்றும் வயதான எதிர்ப்புப் பொருட்கள் போன்ற புதிய, அதிநவீன போக்குகளுக்கு அதிக பணத்தைச் செலவிடுவதையும் நான் கவனித்திருக்கிறேன்.

ஆரோக்கியப் புரட்சியின் ஆரம்பம்...

இது ஒரு புதிய, இளம் தொழில், இது பத்து ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மிகவும் இளமையாக இருந்தது - பின்னர் அது ஏற்கனவே $200 பில்லியன் வணிகமாக இருந்தது. மில்லியன் கணக்கான டாலர்கள் அல்லது அதற்கு மேல் நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க செலவழிக்கும் மில்லியன் கணக்கான மக்கள் ஒரு புதிய வளர்ந்து வரும் பொருளாதாரத் துறையை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறார்கள் - ஆரோக்கியமான உணவை, நீண்ட ஆயுளைத் தேர்ந்தெடுக்கும் மக்கள். அவர்கள் நீண்ட காலம் வாழ்கிறார்கள், அவர்கள் வரலாற்றில் முன்பை விட ஆரோக்கியமாக இருக்கிறார்கள். இது ஒரு தனித்துவமான பொருளாதார வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது. இந்த அற்புதமான புதிய தொழில்துறையை நான் ஆராய்ச்சி செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​இறுதியான கேள்வியை நானே கேட்டுக் கொண்டேன்: மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நீண்ட ஆயுளுக்கான இந்த புதிய அணுகுமுறைகளைப் பற்றி எப்படிக் கண்டுபிடிக்கிறார்கள்? நிச்சயமாக மருத்துவர்கள் மூலம் அல்ல. மருத்துவர்கள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் மருந்து நிறுவனங்கள் பெரும்பாலும் "நோய்த் துறையின்" பகுதியாகும். நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் மற்றும் ஆரோக்கியத்தின் கலவையானது ஒரு அற்புதமான நிதி வாய்ப்பு!

• நாங்கள் உண்மையில் "பொருளாதாரத்தில்" ஆர்வம் காட்டப் போவதில்லை - "எங்கள் பொருளாதாரத்தில்" நாங்கள் ஆர்வமாக இருக்கப் போகிறோம்.

• நாம் தெரிந்து கொள்ள விரும்புகிறோம்... இந்த "புதிய பொருளாதாரத்தில்" எனக்கு தனிப்பட்ட முறையில் என்ன வாய்ப்பு கிடைக்கும், நான் வெற்றிபெற என்ன செய்ய வேண்டும், "புதிய பொருளாதாரம்" எனக்கும் என் குடும்பத்திற்கும் என்ன கொடுக்கும்?

• அடுத்த 10 ஆண்டுகளில் ஏறத்தாழ 200 மில்லியன் மக்கள் இந்தத் தொழிலில் நுழைவார்கள், இது சம்பந்தப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கையை நான்கு மடங்காக உயர்த்தும்.

நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங்...

நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் என்பது வணிக தொடர்புக்கான பழமையான முறையாகும், அதே நேரத்தில், இது புதியது. அத்தகைய தொடர்பு - நபரிடமிருந்து நபருக்கு, வாய் வார்த்தை மூலம் - இப்போது பொருட்களின் தகவல் விநியோகத்தின் மிக நவீன அமைப்பாகும். நேரடி விற்பனைத் துறையில் செயல்படும் உலகின் முதல் 500 நிறுவனங்களில் பல வெற்றிகரமான நிறுவனங்கள் மற்றும் வாரன் பஃபெட் போன்ற வால் ஸ்ட்ரீட் முதலீட்டாளர்கள் வணிகத்தில் நுழைவதற்கு இதுவே காரணம். நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் கடந்த 20 ஆண்டுகளில் சீராக வளர்ந்துள்ளது, கடந்த பத்தாண்டுகளில் 91% வளர்ச்சி அடைந்துள்ளது.

வீட்டில் தொழில் ஏற்றம்...

அமெரிக்க நேரடி விற்பனை சங்கத்தின் தலைவர் நீல் ஆஃபென், அடுத்த 10 ஆண்டுகளில் உலகளவில் சுமார் 200 மில்லியன் மக்கள் இந்தத் தொழிலில் நுழைவார்கள் என்று கணித்துள்ளார், இது சம்பந்தப்பட்டவர்களின் எண்ணிக்கையை நான்கு மடங்காக உயர்த்துகிறது.

நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் ஏற்கனவே கணக்கிடப்பட வேண்டிய ஒரு சக்தியாக உள்ளது, ஆனால் அதன் வளர்ச்சி அடுத்த தசாப்தத்தில் வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கும். அறிவார்ந்த விநியோக முறையின் வருகை தொழில்துறைக்கு ஒரு விதிவிலக்கான அனுகூலத்தைத் தரும், ஆனால் அது மட்டுமே காரணம் அல்ல. மற்றொரு சக்திவாய்ந்த காரணி "வீட்டு" நிறுவனங்களில் உண்மையான ஏற்றம் ஆகும். இன்று, நமக்குத் தெரிந்த வெற்றிகரமான மற்றும் பணக்காரர்கள் வீட்டில் இருந்து வேலை செய்பவர்கள்.

அலை சவாரி செய்யும் வாய்ப்பு...

ஆரோக்கிய தயாரிப்புகள் மற்றும் நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் ஆகியவை சுகாதாரத் துறையை உருவாக்கும் மிக நெருக்கமான தொழில்களாகும். சிலருக்கு, நல்ல ஆரோக்கியத்தைப் பேணுவதற்கான வழிமுறைகள் மிகவும் முக்கியமானவை மற்றும் சுவாரஸ்யமானவை, ஏனென்றால் அவை சமீபத்திய தொழில்நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி உருவாக்கப்பட்டன, மேலும் இந்த தயாரிப்புகளின் தரம் மிக அதிகமாக இருப்பதால், அவை நபருக்கு நபர் அடிப்படையில் விளம்பரப்படுத்தப்படுகின்றன. மற்றவர்களைப் பொறுத்தவரை, ஆரோக்கியத் தொழில் பெரும்பாலும் சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்திற்கான அதே தேடலாகும், இது நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதிலும், தொழில்முனைவோர், "வீட்டு" வணிகத்தை உருவாக்குவதிலும் வெளிப்பாட்டைக் காண்கிறது. ஆரோக்கியம் மற்றும் நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் ஒரு பெரிய நிதி வாய்ப்பை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகிறது; இந்த வாய்ப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்று மகத்தான செல்வத்தை உருவாக்கும் திறனைக் கொண்டுள்ளது. சில நிறுவனங்கள் முன்னோடியில்லாத பொருளாதார வாய்ப்பில் வளர்ச்சியின் "சக்திவாய்ந்த அலைகளை" உருவாக்கி, இரண்டு தொழில்களிலும் சிறந்ததை இணைத்துள்ளன. இது தொழில்முனைவோரின் சக்திகளின் ஒருங்கிணைப்பு, தங்களுக்கு பொருத்தமான வாழ்க்கை முறை, சுகாதார தயாரிப்புகளை மேம்படுத்துதல் மற்றும் அதே நேரத்தில் ஒரு பெரிய புதிய செல்வத்தை உருவாக்குகிறது!

பால் ஜேன் பில்சர், பொருளாதார நிபுணர்

1. நீங்கள் வீட்டிலிருந்து நடத்தக்கூடிய வணிகம்
2. இலவச பயணம்
3. அருமையான வெகுமதிகள்
4. வணிகத்தில் நுழைவதற்கான குறைந்த செலவு
5. சக்தி வாய்ந்ததுஆதரவு

• NSP என்பது சர்வதேச அங்கீகாரத்தைப் பெற்ற ஒரு நிறுவனம். NSP ஒரு தனித்துவமான உற்பத்தி வசதியை கொண்டுள்ளது மற்றும் உலகின் மிக உயர்ந்த தரமான சுகாதார தயாரிப்புகளை பரந்த அளவில் உற்பத்தி செய்கிறது. என்எஸ்பியின் சக்திவாய்ந்த வணிகத் திறனுடன் இணைந்த அதிநவீன உற்பத்தி - நீங்கள் ஒரு சொந்த வணிகத்தைப் பெறுவீர்கள், அது மிகவும் லட்சியவாதிகளை திருப்திப்படுத்தும்!
• தொழில்துறையில் உள்ள மிகப் பழமையான மற்றும் மிகப்பெரிய நிறுவனங்களில் NSP ஒன்றாகும். ஏறக்குறைய நான்கு தசாப்தங்களாக பழுதற்ற வரலாற்றைக் கொண்ட ஒரு வளமான, பணக்கார, கடன் இல்லாத நிறுவனமாகும்.
• NSP என்பது ஒரு உலகளாவிய வெற்றிக் கதையாகும், 70 க்கும் மேற்பட்ட நாடுகளில் இயங்கும் ஒரு நிறுவனம் நூறாயிரக்கணக்கான மக்களுக்கு ஒரு சிறந்த வணிக வாய்ப்பைக் கொண்டு வந்துள்ளது.

தொழில் வல்லுநர்கள்...

என்எஸ்பி! காப்ஸ்யூல்களில் (என்காப்சுலேட்) மூலிகைகளை வழங்குவதில் உலகிலேயே முதன்முதலாக NSP நிறுவனம் இருந்தது, இன்று NSP ஆனது மூலிகை, வைட்டமின் மற்றும் கனிம சப்ளிமெண்ட்ஸ் (BAA), பரந்த அளவிலான அரோமாதெரபி, தோல் பராமரிப்பு பொருட்கள் - சிறந்தது. ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான தயாரிப்புகள். NSP ஆனது, கிட்டத்தட்ட நாற்பது ஆண்டுகளாக நிலையான மற்றும் தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைந்து வரும் சில நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் நிறுவனங்களில் ஒன்றாகும். உற்பத்தித் துறையில் விரிவான அனுபவம், அதன் கடமைகளின் செயல்திறனில் தெளிவு, நிதி ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் நீண்ட ஆயுளின் உறுதியான குறிகாட்டிகளுடன் - இவை அனைத்தும் நிரூபிக்கப்பட்ட வெற்றிகரமான மாதிரியின் படி வெற்றிகரமான வணிகத்தை உருவாக்குவதில் NSP வணிக முன்மொழிவை உண்மையிலேயே தனித்துவமான வாய்ப்பாக ஆக்குகிறது! வேகமாக வளர்ந்து வரும் தொழில்களில் ஒன்று...

NSP உடன் உங்கள் வணிகத்தைத் தொடங்க உங்களுக்கு எந்த சிறப்பு அறிவும் அனுபவமும் தேவையில்லை.

தற்போது, ​​அமெரிக்க மக்கள்தொகையில் 65% க்கும் அதிகமானோர் உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மேலும் இவர்களில் பலர் வழங்கப்படும் பிராண்டுகளின் தரத்தில் வேறுபாடுகள் இருப்பதைப் புரிந்துகொள்கிறார்கள். NSP வாடிக்கையாளர்கள் மிகச்சிறந்த, தரமான பொருட்களால் செய்யப்பட்ட மிகவும் மேம்பட்ட தயாரிப்பு சூத்திரங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். ஒவ்வொரு தயாரிப்பும் மிக உயர்ந்த சர்வதேச தரத்தில் செய்யப்படுகிறது.

நெட்வொர்க் என்ன விற்பனை செய்கிறது?

நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் என்பது நேரடி விற்பனைத் தொழிலின் ஒரு பகுதியாகும். "விற்பனை நெட்வொர்க்" என்ற வெளிப்பாடு, நிறுவனங்கள் தங்கள் தயாரிப்புகள் அல்லது சேவைகளை பயன்படுத்திய விற்பனைப் பணியாளர்கள் அல்லது கடைகள் மூலம் அல்லாமல், ஒரு சுயாதீனமான மக்கள் நெட்வொர்க் மூலம் விற்க விரும்பும் விநியோக முறையைக் குறிக்கிறது. இது பல நிறுவனங்களுக்கு விருப்பமான விநியோக வடிவம் மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒருவருக்கு நபர் தயாரிப்புகள் அல்லது சேவைகளை மேம்படுத்துவது வாடிக்கையாளர் சேவையின் உயர் மட்டத்தை வழங்குகிறது. முதலீட்டாளர்கள் மற்றும் வாரன் பஃபெட் மற்றும் ரிச்சர்ட் பிரான்சன் போன்ற தொழில்முனைவோர் உட்பட உலகின் 500 க்கும் மேற்பட்ட செல்வந்தர்கள் நேரடி விற்பனைத் தொழிலில் ஈடுபட்டுள்ளனர். நேரடி விற்பனைத் தொழில் அறிவார்ந்த விநியோகத்தின் மிக உயர்ந்த உச்சத்தை குறிக்கிறது.

அடுத்த பத்து ஆண்டுகளில் 200 மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் இந்தத் துறையில் நுழைவார்கள்.

இன்றே என்எஸ்பி மூலம் உங்கள் சொந்த தொழிலைத் தொடங்கலாம்! பல நிறுவனங்களைப் போலன்றி, NSP எந்த "நுழைவு" கட்டணத்தையும் வசூலிப்பதில்லை - இலக்கிய ஸ்டார்டர் பேக்கின் விலை மட்டுமே, மேலும் நிறுவனத்திற்கு விநியோகஸ்தர்களிடமிருந்து வருடாந்திர கொடுப்பனவுகள் எதுவும் இல்லை. தொடங்குவதற்கு முதலீடு தேவையில்லை, குறைந்தபட்ச கொள்முதல் தேவைகள் இல்லை, ஸ்டாக்கிங் தேவைகள் இல்லை!

இது உங்கள் சொந்த தொழில் என்றாலும், நீங்கள் தனிமைப்படுத்தப்படவில்லை! உங்களுக்குத் தேவையான அனைத்து ஆதரவு, பயிற்சி மற்றும் வழிகாட்டுதல் உங்களுக்குத் தேவைப்படும்போது கிடைக்கும்.

அனைத்து தயாரிப்புகளும் உங்களுக்கு ஒரு தனித்துவமான விலையில் வழங்கப்படுகின்றன - இது நிறுவனத்தின் கூட்டாளர்களுக்கான விலையாகும், இது ஆரம்பநிலை மற்றும் நீண்ட காலமாக நிறுவனத்துடன் ஒத்துழைப்பவர்களுக்கு முற்றிலும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். தொழிலைத் தொடங்க முதலீடு தேவையில்லை, குறைந்தபட்ச கொள்முதல் தேவைகள் எதுவும் இல்லை, மற்றும் பொருட்களை ஸ்டாக்கிங் செய்வதற்கான தேவைகள் எதுவும் இல்லை.

எஞ்சிய வருமான...

தொடர்ந்து வளர்ச்சியடைவதற்கும் வருமானத்தை ஈட்டுவதற்கும் இத்தகைய வளர்ச்சி சாத்தியமுள்ள உங்கள் சொந்த வணிகத்தை நீங்கள் வைத்திருக்க விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் NSP உடன் உங்கள் வணிகத்தை அமைக்கும்போது, ​​மீதமுள்ள மாத வருமானத்தின் பலன்களை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்குவீர்கள். வரம்பற்ற எஞ்சிய வருமானத்தை உருவாக்க உங்களை அனுமதிக்கும் வணிகத்தில் பங்குதாரராக உங்கள் கடின உழைப்பு மற்றும் அர்ப்பணிப்புக்கு வெகுமதி அளிக்கும் வகையில் சந்தைப்படுத்தல் திட்டம் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது.

நான் டாக்டராக வேண்டுமா அல்லது தொழிலதிபராக வேண்டுமா?..

உங்கள் சொந்த NSP வணிகத்தைத் தொடங்க உங்களுக்கு சிறப்புக் கல்வி, அனுபவம் அல்லது தயாரிப்பு அறிவு தேவையில்லை. உங்களுக்கு தேவையான அனைத்து பயிற்சிகளும் NSP இல் உங்கள் ஆதரவு குழுவால் வழங்கப்படுகிறது. உங்களுக்கு உதவ நீங்கள் பயிற்சி மற்றும் ஆதரவைப் பெறுவீர்கள். உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கவும் பராமரிக்கவும் NSP தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர் மற்றும் பரிந்துரைக்கின்றனர்!

Network Marketing Lifestyles உடனான பால் பில்சரின் நேர்காணலின் பகுதிகள்.

இன்று, வருவாய் அடிப்படையில் ஆரோக்கிய சந்தை ஹைடெக் துறையுடன் ஒப்பிடத்தக்கது ("ஹைடெக்" - உயர் தொழில்நுட்பங்கள்). உலகில் தொழில்துறையின் ஆண்டு வருவாய் 425 பில்லியன் டாலர்கள் இந்த நிகழ்வின் ஆழமான பகுப்பாய்வு ஒரு அமெரிக்க தொழிலதிபர், பொருளாதார நிபுணர் மற்றும் எழுத்தாளர் பால் ஜேன் பில்சர் (http://www.paulzanepilzer.com/) அவர்களால் செய்யப்பட்டது.

ஒரு சிறந்த ஆளுமை, 25 வயதில் மில்லியனர் ஆன ஒரு மனிதன், சிறிது நேரம் கழித்து - ஒரு பல்கலைக்கழக பேராசிரியர் மற்றும் மூன்று சிறந்த விற்பனையாளர்களின் ஆசிரியர். அவரது புத்தகங்களில் ஒன்று, ஆரோக்கிய புரட்சி. அடுத்த டிரில்லியன் டாலர் தொழிலில் எப்படி செல்வம் ஈட்டுவது” என்று அமெரிக்க காங்கிரஸில் ஒரு விசாரணை கூடத் தூண்டியது.

"குதிரை" பால் பில்சர் - பொருளாதார முன்கணிப்பு. அவரது கணிப்புகள் வியக்கத்தக்க வகையில் துல்லியமானவை, அதனால்தான் அவர் மூன்று அமெரிக்க ஜனாதிபதி நிர்வாகங்களுக்கு பொருளாதார ஆலோசகராக இருந்துள்ளார்.

இந்த மனிதர் எங்களுக்காக ஒரு செய்தியைக் கூறுகிறார்:

ஒரு புதிய டிரில்லியன் டாலர் தொழில்துறையின் வெடிக்கும் வளர்ச்சியை நாங்கள் காண்கிறோம், மேலும் நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் இந்த வளர்ச்சியில் முன்னணியில் உள்ளது. இன்று, பில்சரின் கூற்றுப்படி, "அறிவுசார் விநியோகத்தில்" ஈடுபட்டுள்ளவர்களுடன் பணக்காரர் பெறுவதற்கான மிகப்பெரிய வாய்ப்பு உள்ளது.

"எனது புதிய புத்தகமான தி நெக்ஸ்ட் டிரில்லியன், நான் இரண்டு விநியோக செயல்பாடுகளை வேறுபடுத்துகிறேன்: உடல் மற்றும் அறிவுசார்.

உடல் விநியோகம்ஒரு பொருளை நுகர்வோருக்கு வழங்குதல் - வாடிக்கையாளர் ஏற்கனவே அறிந்த மற்றும் பெற விரும்பும் தயாரிப்பு.

அறிவார்ந்த விநியோகம்நீங்கள் முன்னர் அறிந்திராத புதிய தயாரிப்பு அல்லது சேவையைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதாகும். இன்று, அறிவார்ந்த விநியோகத்தில்தான் மிகப்பெரிய வாய்ப்புகள் உள்ளன. புதிய மில்லினியத்தில் உருவாக்கப்படும் அதிர்ஷ்டம் - குறைந்தபட்சம் முதல் தசாப்தத்தில் - ஸ்மார்ட் விநியோகத் துறையில் இருக்கும்: நுகர்வோருக்கு அவர்களின் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தும் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை அறிமுகப்படுத்துதல், ஆனால் இது வரை அவர்களுக்குத் தெரியாது. இன்று அது கிட்டத்தட்ட முற்றிலும் அறிவார்ந்த விநியோகம். நீங்கள் ஒரு நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் பிரதிநிதியாக, ஒரு பொருளை நுகர்வோருடன் விவாதிக்கும்போது, ​​நீங்கள் உண்மையில் அதை ஒப்படைக்கவில்லை. இதை உங்கள் நுகர்வோருக்கு வழங்கும் போக்குவரத்து நிறுவனத்திடம் ஒப்படைக்கிறீர்கள்.

இன்று நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் பொதுவாக தயாரிப்பைப் பயன்படுத்தும் ஒருவரால் ஒருவருக்கு ஒருவர் செய்யப்படுகிறது என்பது இன்னும் கவர்ச்சிகரமான உண்மை. கார்கள், எலக்ட்ரானிக்ஸ் அல்லது ஆடைகளுக்கான விற்பனையாளர் போலல்லாமல், நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் பிரதிநிதி ஒரு அறிவார்ந்த, அனுபவம் வாய்ந்த ஆர்வலர் ஆவார், அவர் உங்களுக்கு விருப்பமான தயாரிப்பைப் பயன்படுத்துகிறார்.

நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங்கில் செழித்து வளரும் அந்த நிறுவனங்கள் ஸ்மார்ட் விநியோகத்தில் முழுக்க முழுக்க கவனம் செலுத்துகின்றன, புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மக்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகின்றன.

சிறப்பான வெற்றியை அடைபவர்கள், ஒரு தனித்துவமான காப்புரிமை பெற்ற தொழில்நுட்பத்தை வைத்திருப்பதன் மூலம் அவ்வாறு செய்வார்கள். மேலும் தனித்துவமானது மட்டுமல்ல, பயனுள்ளது - மற்ற அனைத்தையும் விட சிறந்தது. சாதாரண மருத்துவ முறைகளால் நீங்கள் "உடம்பு சரியில்லாவிட்டாலும்" ஆரோக்கியமாக இருப்பதற்காக பணத்தை செலவழிப்பதாக நான் ஆரோக்கியத்தை வரையறுக்கிறேன். வலுவாக இருக்க, நன்றாக பார்க்க, நன்றாக கேட்க, முதுமையின் அறிகுறிகளை நாம் அழைப்பதை எதிர்த்து போராட வேண்டும்.

இன்று, பெரும்பாலான மக்களின் முக்கிய தேவை பணம் அல்ல, ஆனால் ஆரோக்கியம்.

இன்று, வருமானம் குறைவாக இருப்பதால், உடல் பருமன் அதிகமாக உள்ளது. உடல் பருமன் மோசமான ஊட்டச்சத்துக்கான அறிகுறியாகும். பொதுவாக, உடல் பருமனால் அவதிப்படும் ஒருவர் வைட்டமின் குறைபாடுகள், சோர்வு மற்றும் மூட்டுவலி அல்லது மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக வரும் பிற நோய்களாலும் பாதிக்கப்படுகிறார்.

1980 முதல், அமெரிக்காவில் பருமனான மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்களின் சதவீதம் கிட்டத்தட்ட இரு மடங்காக அதிகரித்துள்ளது. 1980 இல், 15% மக்கள் உடல் பருமனாக இருந்தனர்; 2000 வாக்கில், இந்த எண்ணிக்கை 27% ஆக உயர்ந்தது - இது மருத்துவ உடல் பருமன் கொண்ட 77 மில்லியன் மக்கள்! கடந்த 4 ஆண்டுகளில் மட்டும், இந்த புள்ளிவிவரங்கள் 10% அதிகரித்து, தொற்றுநோய்களின் பரவல் விகிதத்தை விட அதிகமாக வளர்ந்து வருகின்றன.

பல பருமனான மற்றும் அதிக எடை கொண்டவர்களால், நீரிழிவு மற்றும் பிற ஒத்த நோய்களுக்கான நமது முன்கணிப்பு மூன்று மடங்கு அதிகரித்துள்ளது. இன்று, முன்னெப்போதும் இல்லாத பொருளாதார செழுமையின் காலகட்டத்தில், நமது மக்கள்தொகையில் பெரும் பகுதி எவ்வாறு படுகுழியில் விழுகிறது என்பதைப் பார்க்கிறோம். என்னை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கிய மற்றொரு புள்ளிவிவரம்: அமெரிக்க மக்கள் தொகையில் 61% பேர் அதிக எடை கொண்டவர்கள். இந்த எண்ணிக்கையும் 1980ல் இருந்து இரட்டிப்பாகியுள்ளது.

இன்று, உணவுத் துறை ஆண்டு வருமானம் சுமார் $1 டிரில்லியன்; மற்றொரு டிரில்லியன் (உண்மையில் 1.4 டிரில்லியன்) "நோய் வணிகத்தில்" உள்ளது. இந்த இரண்டு தொழில்களும் ஒருவருக்கொருவர் மிகவும் நயவஞ்சகமான முறையில் உணவளிக்கின்றன, ஏனென்றால் இன்று பெரும்பாலான நோய்களுக்கு உணவுத் தொழில் நமக்கு உணவளிக்கும் மோசமான உணவுப்பழக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த இரண்டு டிரில்லியன் டாலர் தொழில்கள் பயங்கரமான 61% அதிக எடையை பராமரிக்க ஒத்துழைக்கின்றன.

இந்த எண்களைப் பார்க்கும்போது, ​​அனைவருக்கும் அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருக்கும் நாள் விரைவில் வரும் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். உண்மையில் அது இல்லை.

அதிக எடை இல்லாத 39% அமெரிக்க மக்கள் தொகையில் 10-15 மில்லியன் வயதான அமெரிக்கர்கள் உள்ளனர்; வயதைக் கொண்டு, அவர்கள் ஆரோக்கியமாகவும், வலிமையாகவும், வலிமையாகவும் - உண்மையில், இளமையாக, எந்த மருத்துவ வரையறையின்படியும் ஆகிறார்கள்.

இந்த மக்கள் ஒரு புதிய பொருளாதார துறையை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துகின்றனர். அடிப்படையில், இவர்கள் செல்வந்தர்கள்; அவர்களிடம் பணம் கிடைத்தவுடன், அவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்று சிந்திக்கத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் அவர்கள் அதை மருத்துவ நிறுவனங்களில் செய்வதில்லை. அவர்கள் விளையாட்டுக் கழகங்களுக்குச் செல்கிறார்கள், தங்கள் ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்துகிறார்கள், சரியான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் நல்வாழ்வை ஆதரிக்கும் கூடுதல் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளிலும் ஆர்வமாக உள்ளனர்.

இந்த ட்ரெண்டைப் பார்த்ததும், இங்க பிசினஸ் இருக்கா என்று யோசித்தேன். பதில் என்னை ஆச்சரியத்தில் ஆழ்த்தியது.

2000 ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவில் ஆரோக்கியம் ஏற்கனவே $200 பில்லியன் தொழிலாக இருந்தது; அந்தத் தொகையில் பாதி 24 பில்லியன் விளையாட்டுக் கழகங்களுக்காகவும், 70 பில்லியன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களுக்காகவும் செலவிடப்படுகிறது. பத்து வருடங்களுக்கு முன்பு இப்படி எதுவும் இல்லை.

வரையறையின்படி, அனைத்து ஆரோக்கியமும் புதிய தொழில்நுட்பம். இந்தப் பகுதியில் அனுபவம் உள்ள உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் மூலமாக மட்டுமே அதைப் பற்றி அறிந்துகொள்ள முடியும். உங்கள் கல்லூரித் தோழியைச் சந்திக்கிறீர்கள்: “ஜான், நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள்! நீங்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறீர்கள் - அதை எப்படி சமாளித்தீர்கள்? நீங்கள் ஒருவரின் ஆரோக்கிய அனுபவத்தில் தடுமாறுகிறீர்கள் மற்றும் ஒரு டன் புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளுடன் ஒரு முழு ஆரோக்கியத் துறை உள்ளது என்பதைக் கண்டறியவும்.

நான் செய்த எல்லாவற்றிலும், ஆரோக்கியத் தொழில் இப்போது மிகவும் நம்பிக்கைக்குரியதாகத் தெரிகிறது.

உணவு, ஊட்டச்சத்து, வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றிய சரியான தகவல்கள், எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களிடம் இருந்து நாம் கேட்ட அனைத்திற்கும் முற்றிலும் முரணானது; நம்மில் பலருக்கு, இது நாம் வளர்க்கப்பட்டதற்கு முரணானது. பல தவறான தகவல்கள் உள்ளன, மக்கள் சந்தேகம் கொள்வதில் ஆச்சரியமில்லை. அவர்களின் உணர்வுகளை மாற்றுவதற்கு அல்லது புதிய தகவல்களைப் பெறத் தொடங்குவதற்கு ஒரே வழி மனித தொடர்புகள் மூலம் மட்டுமே.

இது ஒரே நாளில் நடக்காது. உங்கள் மனதை மாற்றுவதற்கு வெவ்வேறு நபர்களுடன் மூன்று, நான்கு, ஐந்து, ஆறு உரையாடல்கள் தேவைப்படலாம். அதனால்தான், உண்மையில் மனதை மாற்றும் தகவலான ஆரோக்கியம், ஒருவருக்கொருவர் ஊடாடும் சூழலில் சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது; நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் மாதிரியாக.

முன்னோக்கிப் பார்க்கும்போது, ​​2010க்குள் ஆரோக்கியத் தொழில் $1 டிரில்லியனை எட்டுவதை நான் காண்கிறேன். நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் மற்றும் அதன் பிரதிநிதிகளுக்கான பெரிய வாய்ப்புகளை நான் காண்கிறேன். சில நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் நிறுவனங்கள் இந்தத் துறையில் முன்னணியில் இருப்பதை நான் காண்கிறேன், ஏனெனில் அவை புதிய தகவல்களை வழங்குவதில் மற்றவர்களை விட முன்னணியில் உள்ளன.

அமெரிக்காவிலும் உலகெங்கிலும் உள்ள புதிய தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை மக்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த இன்று இது சிறந்த வழியாகும் என்பதால், மிகப்பெரிய வாய்ப்புகளை நான் எதிர்நோக்குகிறேன்.

நெட்வொர்க் மார்க்கெட்டிங் நிறுவனங்களுக்கு வெல்னஸ் துறையின் தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை நுகர்வோருக்கு அறிமுகப்படுத்த முடிவற்ற வாய்ப்புகள் உள்ளன. வெற்றிகரமான சங்கிலித் தொடர் நிறுவனங்களுக்கு, குறிப்பாக ஆரோக்கியத் துறையில், அதிநவீன தொழில்நுட்பத்தை உருவாக்குவதற்கான ஒரு பெரிய வாய்ப்பையும் நான் காண்கிறேன். தங்கள் வாடிக்கையாளர்களின் தேவைகளை சிறப்பாக பூர்த்தி செய்யும் நிறுவனங்கள் மிகப்பெரிய வெற்றியை அடையும்.

ஆரோக்கியம் (ஆங்கிலத்திலிருந்து நன்றாக - நல்லது) என்பது ஒரு மகிழ்ச்சியான, இணக்கமான, முழு இரத்தம் கொண்ட வாழ்க்கை, நேர்மறையான அணுகுமுறை மற்றும் சிறந்த ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில்.
அவர்களின் ஆரோக்கியத்திற்காக பணம் செலுத்தத் தயாராக இருக்கும் புதிய வகை வாங்குபவர்களின் தோற்றம் ஆரோக்கிய சேவைகளின் வளர்ச்சியில் ஒரு தீர்க்கமான காரணியாக இருந்தது.

இது ஒரு முழு தத்துவம். உடல் மற்றும் ஆன்மீகம், சமூகம் மற்றும் மனரீதியாக - நமது வாழ்க்கையின் அனைத்து துறைகளிலும் செழிப்புக்கான தத்துவம். கோட்பாட்டின் முக்கிய மையமானது, நோய்களைத் தடுப்பதும் மற்றும் தடுப்பதும் ஆகும், வெளி மற்றும் உள், கரிம ஆகிய இரண்டும் ஆகும்.நுகர்வோர் இடம், பாரம்பரிய ஜிம்கள் மற்றும் கிளாசிக்கல் மசாஜ் அமர்வுகள் முதல் கவர்ச்சியான குளியல், ஸ்பா ஃபிட்னஸ் வரை பல்வேறு சுகாதார வளாகங்களால் மிக விரைவாக நிரப்பப்பட்டது. யோகா, முதலியன. வயதான மற்றும் நோய்களைத் தடுக்கும் முறைகளில் ஒரு சிறப்பு இடம் உயிர்ச் சேர்க்கைகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களால் செறிவூட்டப்பட்ட பொருட்களால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஜான் டேவிட் மான் மற்றும் ஜான் மில்டன் ஃபோக்

அடுத்த $1 டிரில்லியன் தொழில் ஆரோக்கியத் துறையாக இருக்கும்!

ஆரோக்கியம் ஒரு வாழ்க்கை முறை: ஒரு நபரின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலையை கவனித்துக்கொள்வது

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பல மக்களிடையே நம்பமுடியாத பிரபலத்தைப் பெற்றுள்ளது.

முன்னதாக இரவு நேர வாழ்க்கை முறை மற்றும் பிற போதைப் பொருட்கள் நாகரீகமாக கருதப்பட்டிருந்தால், இப்போது அதிகமான மக்கள் விளையாட்டு மற்றும் மீட்சிக்காக பாடுபடுகிறார்கள்.

உங்கள் உடல் உடலை மட்டும் கவனித்துக்கொள்வது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் மனநிலை மற்றும் உணர்ச்சி நிலையையும் இணைக்கும் ஒரு பாணி ஆரோக்கியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஆரோக்கியத்தின் திசையின் வரலாறு

ஆரோக்கியம் போன்ற ஒரு கருத்தைப் பற்றி, 1960 களில் உலகம் அறிந்தது. முதல் முறையாக இந்த பெயரை அமெரிக்க மருத்துவர் ஹால்பர்ட் டானி குறிப்பிட்டார். அவர் முதலில் புதிய திசையின் அடிப்படைக் கருத்துகளையும் சாரத்தையும் கோடிட்டுக் காட்டினார்.

முதலில், ஆரோக்கியம் அழகு மற்றும் சுகாதாரத் துறையில் நிபுணர்களுக்கு மட்டுமே ஆர்வமாக இருந்தது (மருத்துவர்கள், SPA நிபுணர்கள், முதலியன). ஆனால் காலப்போக்கில், புதிய நுட்பம் அதிக எண்ணிக்கையிலான ரசிகர்களைப் பெற்றது, இது அமெரிக்காவில் மட்டும் பரவியது.

ஆரோக்கியத்தின் பிரபலத்தை பாதித்தவர் ஆரோக்கிய வாழ்க்கை முறையை பின்பற்றுபவர். பால் ஜேன் பில்சர் என்ற அமெரிக்கப் பேராசிரியர் நீண்ட ஆயுளிலும் ஆரோக்கியத்திலும் ஆர்வம் கொண்டிருந்தார்.

ஆரோக்கியம் பற்றிய பில்சரின் புத்தகங்கள் உலகப் புகழ் பெற்றன. அவற்றில், ஆசிரியர் இந்த திசையின் அனைத்து நன்மைகளையும் கோடிட்டுக் காட்டினார். அவரது புத்தகம் ஒன்றில், பேராசிரியர் எதிர்காலத்தில் ஆரோக்கியத்தின் வெற்றியில் நம்பிக்கை தெரிவித்தார்.

பில்சர் தவறு செய்யவில்லை. 2000கள் இந்த திசையில் ஆர்வத்தின் உச்சமாக இருந்தது. அழகு மற்றும் சுகாதாரத் துறை வருவாயில் $1 டிரில்லியனைத் தாண்டியுள்ளது.

ஒவ்வொரு ஆண்டும் ஆரோக்கியத்தைப் பின்தொடர்பவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. விளையாட்டு மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்து, ஆன்மீக நல்லிணக்கம் ஆகியவை உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு தினசரி விதிமுறையாக மாறியுள்ளன.

ஆரோக்கிய திசையின் கருத்தில் அடிப்படை விதிகள்

"நலம்" என்ற வார்த்தை ஆங்கில மொழியிலிருந்து கடன் வாங்கப்பட்டது. இது "நன்றாக இரு" என்ற இரண்டு வார்த்தைகளிலிருந்து வந்தது, இதை "நன்றாக உணர்கிறேன்" என்று மொழிபெயர்க்கலாம்.

இந்த இரண்டு வார்த்தைகளும் ஆரோக்கியத்தின் முழு கருத்தாகும். மகிழ்ச்சியாகவும் வெற்றிகரமாகவும் இருக்க, நீங்கள் நன்றாக உணர வேண்டும்.

ஆரோக்கியம் என்பது தினசரி உடற்பயிற்சி மட்டுமல்ல, இது ஒரு வாழ்க்கை முறையாகும், இதில் விளையாட்டு பலவற்றில் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, உங்கள் வாழ்க்கையில் மாற்றங்களைத் தொடங்க வேண்டும்:

• உங்கள் வாழ்க்கையில் சரியான ஊட்டச்சத்தை அறிமுகப்படுத்துங்கள்;
• தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி;
• உங்கள் கெட்ட பழக்கங்களை விட்டுவிடுங்கள்;
• உங்களுக்காக இசையமைக்கவும்;
• ஆன்மாவின் வளர்ச்சியை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்;
• அதிக வேலை தவிர்க்கவும்;
• பயன்படுத்து .

ஆரோக்கியத்திற்கும் உடற்தகுதிக்கும் உள்ள வித்தியாசம்

ஆரோக்கியம் என்பது பெரும்பாலும் உடற்தகுதியுடன் குழப்பமடைகிறது, ஆனால் ஆரோக்கியம் மற்றும் உடற்தகுதி இரண்டு வெவ்வேறு விஷயங்கள். சைவ உணவு அல்லது எந்த உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸின் பயன்பாடும் பெரும்பாலும் ஆரோக்கியத்திற்குக் காரணம்.

ஆனால் ஆரோக்கியம் என்பது ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம் தொடர்பான அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது. இது உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் கடைபிடிக்க வேண்டிய ஒரு விரிவான திட்டமாகும்.

ஆரோக்கியத்தின் கொள்கைகளின்படி வாழ்வது, ஒரு வாரத்திற்கு போதுமான தூக்கம் பெறுவதும், தரமான உணவைச் சாப்பிட்டு ஃபிட்னெஸ் செய்வதும் சாத்தியமற்றது, பின்னர் உடைத்து 2 லிட்டர் ஆல்கஹால் குடிப்பது, ஒரு பாக்கெட் சிகரெட் புகைப்பது மற்றும் கொழுப்பு நிறைந்த துரித உணவை சாப்பிடுவது.

ஆரோக்கிய அமைப்பில் சேர விரும்பும் ஒருவர் திசையின் தத்துவத்தை பின்பற்ற வேண்டும், அதன் கருத்து பின்வரும் புள்ளிகளை உள்ளடக்கியது:

1. இயக்கத்தில் வாழ்க்கை;
2. அறிவுசார் வளர்ச்சி;
3. சரியான நேரத்தில் ஓய்வெடுக்கும் திறன்;
4. உங்கள் உடலை கவனித்துக்கொள்வது;
5. உணவுமுறை;
6. மன மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சி.

இயக்கம் என்பது விளையாட்டின் போது மட்டுமல்ல, அன்றாட வாழ்க்கையிலும் இயக்கத்தைக் குறிக்கிறது. ஒரு நபர் மந்தநிலையைத் தவிர்க்க வேண்டும் மற்றும் செயலற்ற செயலை விட செயலில் செயலில் ஈடுபட வேண்டும். புத்தியை வளர்க்காதவர் ஆரோக்கிய முறையை கடைபிடிக்க முடியாது.

வெளிப்புற மன அழுத்த சூழ்நிலைகளிலிருந்து சுருக்கமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம். உடலில் மன அழுத்தத்தின் அளவைக் குறைக்கும் அனைத்தும் இந்த பத்தியில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன: தூக்கமின்மையை நீக்குதல், ஆரோக்கிய ஸ்பா நுட்பங்களை நிதானப்படுத்துதல்.

எந்தவொரு நபருக்கும் ஆன்மீக வாழ்க்கை ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். உடல் ஆரோக்கியம் மன ஆரோக்கியத்துடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு நபர் தனது ஆன்மீக வாழ்க்கையின் வளர்ச்சிக்கு ஒரு பெரிய தேர்வு உள்ளது.

ஆரோக்கிய பயிற்சிக்கு என்ன உபகரணங்கள் தேவை?

ஆரோக்கிய உபகரணங்கள் இரண்டு வகைகளாகப் பிரிக்கப்படுகின்றன: சிரமமற்ற மற்றும் முற்றிலும் செயலற்றவை. பெண்களுக்கான ஆரோக்கிய அமைப்பின் ரசிகர்களிடையே இரண்டாவது மிகவும் பிடித்தமானது.

செயலில் உள்ள சிமுலேட்டர்களில் ஈடுபடுவதால், ஒரு நபர் உடல் உழைப்பை அனுபவிக்கிறார், மேலும் செயலற்றவற்றைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அவர் ஓய்வெடுத்து ஓய்வெடுக்கிறார்.

ஒவ்வொரு சிமுலேட்டரும் ஒரு குறிப்பிட்ட தாக்கத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் அவை அனைத்தும் ஒரு நபரின் தாக்கத்தை இணக்கமாக பூர்த்தி செய்கின்றன.

செயலில் உள்ள ஆரோக்கிய உபகரணங்கள்

செயலில் உள்ள ஆரோக்கிய உபகரணங்கள் தசைக் கோர்செட்டை வலுப்படுத்த உதவுகிறது. அவர்கள் மீதான வகுப்புகளுக்கு சில உடல் உழைப்பு தேவைப்படுகிறது.

செயலில் உள்ள சிமுலேட்டர்களின் குழுவில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தொனி அடி. சிமுலேட்டர் இரண்டு பகுதிகளைக் கொண்டுள்ளது: மொபைல் மற்றும் நிலையானது. ஒருவர் உடலை சுக்கு நிலையில் வைத்திருக்கும் போது, ​​இரண்டாவது பயிற்சிகளை மேற்கொள்கிறார்.
• வைப்ரோபிளாட்ஃபார்ம்கள். அதிர்வுக்கு நன்றி, உடலின் அனைத்து தசைகளும் குறைந்த சுமையுடன் சுருங்குகின்றன.
• ஹிப்போ பயிற்சியாளர்கள். இத்தகைய சிமுலேட்டர்கள் குதிரை சவாரியைப் பின்பற்றுகின்றன.

சிமுலேட்டர்களின் சாராம்சம் முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளில் சுமை அல்ல, ஆனால் அதே நேரத்தில் தசைகள் பயிற்சி.

செயலில் உள்ள ஆரோக்கிய உபகரணங்கள்

ஆரோக்கிய உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் செயலற்றவை:

1. . சிறப்பு ஆடைகளின் உதவியுடன், தசைகள் மீது அலை விளைவு செலுத்தப்படுகிறது.
2. ரோலர் மசாஜர்கள். கொழுப்பின் தோலடி அடுக்கை மசாஜ் செய்து உடைக்கவும்.
3. மசாஜ் நாற்காலிகள். முயற்சி இல்லாமல் தளர்வு மற்றும் தளர்வு.
4. அகச்சிவப்பு கால்சட்டை. நுண்ணலைகள் உடலை வெப்பமாக்குகின்றன மற்றும் இரத்த ஓட்ட அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.

எந்த பிஸியான நபரும் வேலைக்குப் பிறகு எடையுடன் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான வலிமையைக் கண்டறிய வாய்ப்பில்லை அல்லது ஓடுவதற்கு 2 மணிநேரம் முன்னதாக எழுந்திருக்க முடியாது.

ஆரோக்கிய சிமுலேட்டர்கள் தனித்தன்மை வாய்ந்தவை, சோர்வாக இருக்கும் நபர் கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்கும் போது ஓய்வெடுக்க வாய்ப்பு உள்ளது. இத்தகைய சிமுலேட்டர்கள் பிஸியாக இருப்பவர்களுக்கு ஒரு சாதாரண வொர்க்அவுட்டிற்கான ஒரே வாய்ப்பாகும்.

நல்வாழ்வு - நூற்றுக்கணக்கானவர்களின் அமைப்பு

பிரபல நூற்றுக்கணக்கானவர்களின் கதைகள் மற்றும் கதைகளை நீங்கள் கூர்ந்து கவனித்தால், அவர்களின் வாழ்க்கை வரலாறு மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் ஆரோக்கிய அமைப்புடன் ஒற்றுமையைக் காணலாம்.

நூற்றுக்கணக்கான வயதுடையவர்கள் இளைஞர்களுக்கு அறிவுரை கூறும்போது, ​​​​நீங்கள் கனிவாகவும் எளிமையாகவும் இருக்க வேண்டும், குறைந்தது சில விளையாட்டுகள், வேலை செய்யுங்கள், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், சரியாக சாப்பிடுங்கள் என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

ஆரோக்கியம் இல்லையென்றால் என்ன?

முடிவுரை

ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு முழு வண்ணமயமான உலகம், இது அனைவருக்கும் வித்தியாசமானது, ஏனென்றால் இந்த அமைப்பின் தத்துவம் கண்டிப்பாக கடைபிடிக்கப்பட வேண்டிய கடுமையான விதிகளை யாருக்கும் கட்டளையிடவில்லை.

அமைப்பின் கருத்தை எவ்வாறு சரியாகப் பின்பற்றுவது என்பது நபரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. இது அவரது சுவை விருப்பத்தேர்வுகள், அல்லது உடல் செயல்பாடுகளின் தேர்வு அல்லது மதக் கருத்துக்கள் ஆகியவற்றைப் பொருட்படுத்தாது.

ஆரோக்கியம் மற்றும் மன அமைதிக்கு வழிவகுக்கும் அனைத்தும் ஆரோக்கிய முறையை கடைபிடிக்க விரும்புவோருக்கு ஏற்றது.

வீடியோ: ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய அனைத்து ரகசியங்களும்

ஆரோக்கியமாக இருப்பதுதான் இன்றைய மிக முக்கியமான குறிக்கோள். அதனால்தான் லட்சக்கணக்கான மக்கள் உடற்பயிற்சிக் கூடங்களுக்குச் சென்று ஃபிட்னஸ், டயட், கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபட முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆனால் நீங்கள் விரும்புவதை அடைய, நீங்கள் அனைத்து வாய்ப்புகளையும் வாய்ப்புகளையும் பயன்படுத்த வேண்டும். ஆரோக்கியமே முக்கிய பணி என்றால், ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன என்பதைக் கண்டறிய வேண்டிய நேரம் இது. இது ஒரு நுட்பம் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்ற எண்ணத்தை முழுமையாகவும் திறம்படவும் செயல்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு முழு தத்துவம் மற்றும் வாழ்க்கை முறை.

நாம் ஒரு தெளிவான வரையறையைக் கொடுத்தால், ஆரோக்கியம் என்பது ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுள் மற்றும் அழகைப் பராமரிக்க தேவையான நடவடிக்கைகளின் அமைப்பு. இதில் சரியான சீரான உடல் பயிற்சி, ஸ்பா சிகிச்சைகள், முறையான ஊட்டச்சத்து, மன உடற்பயிற்சி, கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுதல், நல்ல மனநிலையை அடைதல், அதாவது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை எனப்படும் அனைத்தும் அடங்கும்.

அடிப்படைக் கொள்கைகள்

ஆங்கில வார்த்தை ஆரோக்கியம், இது ரஷ்ய மொழியில் "நல்வாழ்வு" என்று மொழிபெயர்க்கப்படலாம், இது 1959 இல் ஒரு சுயாதீனமான சொல்லாக மாறியது. அப்போதுதான் அமெரிக்க மருத்துவர் ஹால்பர்ட் டன் மருத்துவ அகராதியை ஒரு புதிய கருத்துடன் நிரப்பி ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் அடிப்படைக் கொள்கைகளை உருவாக்கினார்:

1. உடற்பயிற்சி.
2. மன செயல்பாடு.
3. ஓய்வெடுக்கும் திறன்.
4. சீரான உணவு.
5. அழகு.
6. நல்ல மனநிலை.

ஒரு நிபுணரால் உருவாக்கப்பட்ட இந்த அமைப்பு அமெரிக்க மருத்துவர்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டது, பின்னர், பொது மக்களிடையே பல வெளியீடுகளுக்கு நன்றி. சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, இந்த சொல், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் அதை அடைவதற்கான வழிகள் பற்றிய பார்வை அமைப்பு, ஐரோப்பாவிற்கு குடிபெயர்ந்தது. ரஷ்யாவில், ஆரோக்கியத்தின் கருத்து 2000 களில் அறியப்பட்டது. எனவே, உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியம் என்ற கருத்து 21 ஆம் நூற்றாண்டில் மக்களின் மனதில் உறுதியாக வேரூன்றியுள்ளது.

உடல் மற்றும் மன ஒற்றுமையை எவ்வாறு அடைவது?

ஒரு நவீன நபரின் அடிப்படைத் தேவை ஆரோக்கியம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது, பல பொருட்கள் மற்றும் சேவைகளின் உற்பத்தியாளர்களை இந்த இலக்கை அடைய உதவும் ஒன்றை உருவாக்க கட்டாயப்படுத்தியுள்ளது. ஒரு முழு ஆரோக்கியத் தொழில் உருவானது, இதன் முன்னணி பிரதிநிதிகள் நவீன உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள், சமீபத்திய உடல் பராமரிப்பு பொருட்கள் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை பராமரிப்பதற்கான தொழில்முறை முறைகளை வழங்குகிறார்கள்.

நல்ல ஆரோக்கியம், நீண்ட ஆயுள் மற்றும் அழகை அடைய விரிவான நடவடிக்கைகள் தேவை. ஆரோக்கியம் பின்வரும் முக்கிய செயல்பாடுகளை உள்ளடக்கியது:

• உடற்தகுதி.
• ஸ்பா சிகிச்சைகள்.
• சரியான ஊட்டச்சத்து.
• ஒரு நல்ல மனநிலையை பராமரிக்கவும்.

உடற்தகுதி என்பது ஆரோக்கியத்தின் ஒரு பகுதி மட்டுமே

இதனால் ஆரோக்கியமாகவும் அழகாகவும் இருக்க ஜிம்முக்கு சென்று ஃபிட்னஸ் செய்தால் மட்டும் போதாது. அதே நேரத்தில், நீங்கள் உடலை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும், சரியாக சாப்பிட வேண்டும், நனவை மேம்படுத்துவதில் ஈடுபட வேண்டும். எனவே, ஆரோக்கியம் என்பது உடற்தகுதியை விட ஒரு பரந்த கருத்தாகும், இருப்பினும், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, உடல் செயல்பாடு மற்றும் இயக்கம் இதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

வெல்னஸ் ஸ்டுடியோ அதன் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் சமீபத்திய உடற்பயிற்சி உபகரணங்களுடன் கூடிய மண்டபத்தையும், அழகுத் துறையில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்களைப் பயன்படுத்தி ஆரோக்கியம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் நடைமுறைகளுக்கான அறைகளையும் கொண்டிருக்க வேண்டும்.

சுறுசுறுப்பான இயக்கத்தின் இணக்கமான கலவையானது தளர்வு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கும் வழக்கமான உடற்பயிற்சிக்கும் உள்ள முக்கிய வேறுபாடு ஆகும். மறுவாழ்வு உடற்தகுதிக்கு கணிசமான கவனம் செலுத்தப்படுகிறது. அதன் குறிக்கோள் உடல் வடிவமைத்தல் மற்றும் எடை இழப்புக்கான தசை சுமைகள் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கிய குறியீட்டைப் பொறுத்து தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளும் ஆகும். உயர் இரத்த அழுத்தம், எலும்பு பலவீனம், கரோனரி இதய நோய் போன்றவை. ஜிம்மிற்குச் செல்வதைத் தவிர்ப்பதற்கு இது ஒரு காரணமல்ல. மாறாக, மற்ற நடைமுறைகள் மற்றும் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகள் மற்றும் சிமுலேட்டர்கள் ஒரு நபரின் நல்வாழ்வையும் மனநிலையையும் கணிசமாக மேம்படுத்தும்.

தளர்வு கொண்ட இயக்கத்தின் சரியான மாற்று

பொருத்தமாக இருக்க, இரண்டு வகையான சிமுலேட்டர்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன: செயலில் மற்றும் செயலற்றவை. ஆரோக்கிய தொழில் தொடர்ந்து ஜிம்களுக்கான உபகரணங்களை மேம்படுத்துகிறது, புதிய மாதிரிகளை வழங்குகிறது. அட்டவணை அவற்றில் சிலவற்றைக் காட்டுகிறது, மூட்டுகள் மற்றும் முதுகெலும்புகளில் மென்மையான சுமைகளை வழங்குகிறது.

அட்டவணை 1. செயலில் உள்ள ஆரோக்கிய உபகரணங்கள்.

காண்க	செயல்பாட்டுக் கொள்கை	தனித்தன்மைகள்
தொனி அட்டவணைகள்	நிலையான பகுதி உடலை சரிசெய்கிறது, டைனமிக் பகுதி தேவையான தசைகளை ஏற்றுவதற்கு உங்களை அனுமதிக்கிறது.	தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது.
வைப்ரோபிளாட்ஃபார்ம்கள்	அதிர்வு செயல்பாட்டின் கீழ் தசைகளின் ரிஃப்ளெக்ஸ் சுருக்கம் மற்றும் தளர்வு.	மென்மையான கார்டியோ சுமை, 97% தசைகள் ஒரே நேரத்தில் ஈடுபடுகின்றன.
சமநிலை தளங்கள்	சமநிலையின் காரணமாக, தசைகள் மாறி மாறி இறுக்கப்பட்டு ஓய்வெடுக்கின்றன.	தசைநார்கள் நெகிழ்ச்சி, ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துகிறது.
ஐபோட்ரெய்னர்கள்	குதிரை இயக்கத்தைப் பின்பற்றுதல்.	சமநிலையை பராமரிக்கும் போது, ​​கிட்டத்தட்ட அனைத்து தசை குழுக்களும் வேலையில் சேர்க்கப்படுகின்றன.
ஈஎம்எஸ் பயிற்சியாளர்கள்	மின்முனை அமைப்பைப் பயன்படுத்தி தசைச் சுருக்கத்தைத் தூண்டுதல்.	குறுகிய காலத்தில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவு.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் கொள்கைகளில் ஒன்றாக நிலைநிறுத்தப்பட்ட இயக்கம், நிச்சயமாக, சிமுலேட்டர்களில் வேலை செய்வதோடு மட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. இது சிகிச்சை பயிற்சிகள், நடைபயிற்சி, ஓட்டம், யோகா, பைலேட்ஸ், நீச்சல், விளையாட்டு. அத்தகைய செயல்பாடு உடலுக்கு சாத்தியமானது, மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தாது மற்றும் மகிழ்ச்சியைத் தருவது முக்கியம். முக்கிய விதி அதிக வேலை மற்றும் ஓய்வெடுக்க முடியாது.

சிறப்பு நடவடிக்கைகளால் சரியான ஓய்வு எளிதாக்கப்படுகிறது. ஓய்வெடுக்கும் நடைமுறைகள், உடல் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கு, செயலற்ற நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

அட்டவணை 2. செயலற்ற ஆரோக்கிய உபகரணங்கள்.

காண்க	செயல்பாட்டுக் கொள்கை	தனித்தன்மைகள்
வெற்றிடம்	ஒரு வெற்றிடத்தை உருவாக்குவதன் மூலம் தோலில் தாக்கம்.	இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, தோல் நெகிழ்ச்சி, செல்லுலைட்டை நீக்குகிறது.
சுருக்க பேன்ட்	உடலில் அழுத்தத்தை உருவாக்குதல், நிணநீர் வெளியேற்றத்தை தூண்டுகிறது.	வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துதல்.
அகச்சிவப்பு கேமராக்கள்	ஆழமான வெப்பமயமாதல், அதிகரித்த இரத்த ஓட்டத்திற்கு பங்களிக்கிறது.	மூட்டு மூட்டுகளின் இயக்கத்தை மேம்படுத்துதல், பதற்றம் மற்றும் தசை வலியை நீக்குதல்.
மீயொலி துவாரம்	மீயொலி கதிர்வீச்சின் செயல்பாட்டின் கீழ் கொழுப்பு செல்களை அழித்தல்.	செல்லுலைட்டை திறம்பட நீக்குதல், தோல் இறுக்கம்.
டேப் தளங்கள், மசாஜ் நாற்காலிகள்	ஒரு மசாஜ் விளைவுடன் தோல் மீது இயந்திர விளைவு.	உடலின் பெரிய பகுதிகளில் உடனடியாக செயல்படும் திறன், குறுகிய காலத்தில் விளைவு.

காட்டப்பட்ட தரவு, பயன்படுத்தக்கூடிய உபகரணங்கள் மற்றும் நுட்பங்களின் சிறிய மாதிரியாகும். செயலில் மற்றும் செயலற்ற உடற்பயிற்சிகள் அவசியம் ஸ்பா சிகிச்சைகள் மூலம் பூர்த்தி செய்யப்படுகின்றன. சோலாரியங்கள், உப்பு குகைகள், அகச்சிவப்பு சானாக்கள், கனிம நீரூற்றுகள், கான்ட்ராஸ்ட் ஷவருடன் கடினப்படுத்துதல், நறுமண சிகிச்சை, உள்ளிழுக்கும் மண் சிகிச்சை மற்றும் பிற இனிமையான பொழுதுபோக்கு நடவடிக்கைகள் ஆகியவை உடலுக்கும் ஆன்மாவிற்கும் இடையே இணக்கத்தை அடைய மட்டுமே வரவேற்கப்படுகின்றன.

ஒரு ஆரோக்கிய கிளப், நிச்சயமாக, இந்த அனைத்து சேவைகளையும் சொந்தமாக வழங்க முடியாது. உடல் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும், மனதின் தெளிவை பராமரிக்கவும், நல்ல மனநிலையை பராமரிக்கவும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பற்றிய சரியான புரிதலை உருவாக்குவதே அதன் நிபுணர்களின் முக்கிய பணியாகும். பயண ஆர்வலர்கள் வணிகத்தை மகிழ்ச்சியுடன் இணைக்கும்போது, ​​​​சுவாரஸ்யமான இடங்களுக்குச் செல்வது மற்றும் அவர்கள் பார்த்தவற்றிலிருந்து அற்புதமான பதிவுகள் மட்டுமல்லாமல், அவர்களின் சொந்த ஊரில் கிடைக்காத ஸ்பா சேவைகள் மற்றும் நடைமுறைகளும் கூட ஆரோக்கிய சுற்றுலா உள்ளது.

ஆரோக்கியத்தின் தத்துவத்தின் ஒரு பகுதியாக பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்து

ஒவ்வொரு நாளும் நாம் சாப்பிடுவது உடலின் அனைத்து செயல்பாடுகள் மற்றும் மனநிலையின் நிலையிலும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இன்றுவரை, ஆரோக்கியமான உணவின் கொள்கைகள் ஒரு உணவு போன்ற ஒரு கருத்தை மாற்றியுள்ளன. இந்தக் கொள்கைகளுக்கு பலவீனமான கட்டுப்பாடுகளுக்குள் வாழ்வதும், பல உணவு முறைகளால் உங்களை சோர்வடையச் செய்வதும் தேவையில்லை.

ஆரோக்கியத்தில், ஒரு ஊட்டச்சத்து முறை முக்கியமானது, இது ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு ஒதுக்கப்படவில்லை, ஆனால் எப்போதும் சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்ந்தெடுத்து சமைக்க கற்றுக்கொடுக்கிறது. தேசிய உணவு வகைகளின் சிறப்பியல்பு வரலாற்று ரீதியாக வளர்ந்த ரேஷன்கள் உள்ளன, அதே போல் மருத்துவர்களின் ஆசிரியரின் வளர்ச்சிகளும் உள்ளன. ஊட்டச்சத்து முறை சரியாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால், அதைக் கடைப்பிடிப்பது எளிது, இது பக்க விளைவுகள் மற்றும் நோய்கள் இல்லாமல் எடையை இயல்பாக்குவதற்கும் பராமரிப்பதற்கும் பங்களிக்கிறது. மேலும் இது, உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற செயல்பாடுகள் மற்றும் ஆரோக்கிய அமைப்பில் உள்ள நடைமுறைகளுடன் இணைந்து, புத்துணர்ச்சி மற்றும் அழகுக்கு பங்களிக்கிறது.

பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்தின் அடிப்படைகளை சுருக்கமாக உருவாக்குவது பின்வருமாறு:

1. உட்கொள்ளும் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கம் உடலின் ஆற்றல் நுகர்வுக்கு ஒத்திருக்க வேண்டும்.
2. உணவின் வேதியியல் கலவை திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் உடலியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய வேண்டும்.
3. ஊட்டச்சத்து அதிகபட்ச பல்வேறு, இதனால் உடல் அதன் செல்கள் (உதாரணமாக, அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள்) மூலம் தொகுக்கப்படாதவை உட்பட தேவையான அனைத்து கூறுகளையும் பிரித்தெடுக்க முடியும்.
4. உண்ணும் உகந்த முறை: தினசரி உணவின் எண்ணிக்கை, ஒழுங்குமுறை, வரிசை.

ஒரு தனிப்பட்ட ஊட்டச்சத்து முறையை (உங்கள் சொந்தமாக அல்லது ஒரு நிபுணரின் உதவியுடன்) உருவாக்கும்போது இந்த கொள்கைகளைப் பின்பற்றுவது வெளிப்புற பாதகமான தாக்கங்களுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவிக்க உதவுகிறது மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது. ஆரோக்கிய அமைப்பில் உள்ள மற்ற முறைகளுடன் இணைந்து, இது ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த ஒரு சக்திவாய்ந்த காரணியாகிறது.

முன்னணி ஆரோக்கிய நிறுவனங்கள் அறிவியல் ரீதியாக செயல்படும் தயாரிப்புகளை உருவாக்கியுள்ளன. உடல் எடையை குறைக்கவோ, நோய்களில் இருந்து விடுபடவோ, இளமையாகவோ அல்லது வலிமையாகவோ இருக்க, வயது வித்தியாசமின்றி, நன்றாக உணர, யாராலும் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்.

உலகையே ஆட்கொண்ட ஒரு தொழில்

ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபரின் இருப்பின் அனைத்து துறைகளிலும் நல்வாழ்வின் கருத்து என்று அழைக்கப்படலாம்: உடல், ஆன்மீகம், சமூகம். எல்லோரும் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும், நீண்ட காலம் வாழ வேண்டும், இளமையாக இருக்க வேண்டும், வயதான காலத்திலும் வாழ்க்கையை அனுபவிக்க வேண்டும். அதனால்தான் சுகாதாரத் துறையானது உலகின் மிகவும் நம்பிக்கைக்குரிய போக்குகளில் ஒன்றாக மாறியுள்ளது, மேலும் ஆரோக்கிய கிளப் ஒரு பிரபலமான இடமாக மாறியுள்ளது.

பால் ஜேன் பில்சர், சர்வதேச அளவில் அங்கீகரிக்கப்பட்ட ஆரோக்கிய பொருளாதார நிபுணர், "நலம்" தொழில்துறையின் நிறுவனராகக் கருதப்படுகிறார். இந்த வெற்றிகரமான தொழிலதிபர், மல்டி மில்லியனர், பேராசிரியர் மற்றும் எட்டு பிரபலமான அறிவியல் புத்தகங்களை எழுதியவர், பொருளாதாரத்தின் இந்தத் துறையின் வருவாய் வேகமாக வளர்ந்து வருவதாகக் கணக்கிட்டுள்ளார். 2002 முதல் 2007 வரை, இது அமெரிக்காவில் $200 பில்லியனில் இருந்து $500 பில்லியனாக (250% அதிகரிப்பு) வளர்ந்தது, மேலும் 2020ல் இந்த எண்ணிக்கை $1 டிரில்லியனைத் தாண்டும்.

முடிவில், உலகெங்கிலும் ஆரோக்கியம் என்ற கருத்துக்கு தற்போது பல ரசிகர்கள் உள்ளனர் என்பதையும், மேலும் அதிகமான மக்கள் உள்ளனர் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ளலாம். ஒரு நபருக்கு ஆரோக்கியமாகவும், அழகாகவும், இளமையாகவும் இருப்பதற்கான வாய்ப்பை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்தும் தொழில் பொருளாதாரத்தின் மிகவும் வெற்றிகரமான பகுதிகளில் ஒன்றாக மாறும் என்று தெரிகிறது. ஆரோக்கிய ஆதரவாளர்கள் நிதி நிலைமையைப் பொருட்படுத்தாமல் ஒவ்வொரு நபரும் விரும்புவதைப் பெற முடியும்: ஆரோக்கியம், அழகு, இளமை, நல்ல மனநிலை.