Wellness nədir? Sağlamlıq sənayesi sağlamlıq sənayesidir. Hərəkətin istirahətlə düzgün dəyişməsi

Adətən insanlar səhhətləri yalnız pisləşdikdən sonra qayğısına qalırlar. Sağlamlığa reaktiv yanaşma mövcud xəstəliklərin və şərtlərin müalicəsidir. Təəssüf ki, ənənəvi tibb elə qurulub ki, həkimlər yalnız bir xəstəliyin müalicəsi üçün mükafatlandırılır. Aydın məsələdir ki, həkimlər və əczaçılıq şirkətləri üçün insanın sağlam olması sərfəli deyil, onları daimi istehlakçılar maraqlandırır. Onlar üçün faydalıdır ki, uzun ömür sürsək də, eyni zamanda xəstələnib dərman alırıq. Dərmanların kütləvi istifadəsi müasir cəmiyyətin xarakterik xüsusiyyətidir.

Hazırda ABŞ-da ümumi milli gəlirin az qala 20 faizi dərmana xərclənir. İngilis iqtisadçısı hesablayıb ki, mövcud səhiyyə sistemi ilə 2065-ci ilə qədər ABŞ ümumi milli gəlirin 100 faizini əhalinin müalicəsinə xərcləyəcək.

"Xəstəlik sənayesi" adlandırılan artan xidmətlərin dəyəri ilə mükəmməl olmayan bir tibb, səhiyyəyə proaktiv yanaşma təklif edən bir sağlamlıq sənayesinin yaranmasına səbəb oldu. Məlumdur ki, bütün xroniki xəstəliklərin 80 faizinin qarşısını almaq və hətta dərmanlardan istifadə etmədən də bərpa etmək olar.

Wellness sənayesi - səhiyyənin təkamülü

Xəstəliyin müalicəsi ilə məşğul olan tibbdən fərqli olaraq, sağlamlıq sənayesi sağlamlığı qorumaq və yaxşılaşdırmaq üçün məhsulların inkişafına diqqət yetirir. Bu gün insanların sağlam qalmaq, cavan görünmək və qocaldıqca da özünü güclü hiss etmək üçün edə biləcəyi sübut edilmiş şeylər var.

Son illər qlobal iqtisadi tənəzzül və pozucu geosiyasi hadisələrlə yadda qaldı, lakin sağlamlıq iqtisadiyyatı sürətlə yüksələn trayektoriyada böyüməyə davam edir. Qlobal Sağlamlıq İnstitutu

Sağlamlıq sənayesi insanların sağlamlıq və yaxşılaşma ehtiyaclarına diqqət yetirir. Təkmilləşdirmə xəstəliklərin qarşısının alınması, sağlamlığın yaxşılaşdırılması və ömrün uzadılması məqsədi daşıyır. Yetişdirmə şəxsi görünüşün, rifahın və rifahın yaxşılaşdırılmasına diqqət yetirir.

İnsan bədəni özünü müalicə etmək üçün inanılmaz potensiala malik mükəmməl bir sistemdir. Wellness sənayesi sağlamlığın təbii fizioloji mexanizmlərini aktivləşdirmək üçün nəzərdə tutulmuş məhsul və xidmətlər təklif edir.

Wellness məhsulları immunitet sistemini zəiflədə bilən və mənfi yan təsirləri olan dərmanlardan daha təhlükəsizdir və çox vaxt daha yaxşı işləyir.

Ənənəvi tibb xəstəliklərin qarşısının alınması və sağlam həyat tərzinin təbliği istiqamətində sağlamlığa olan yanaşmalarına ciddi şəkildə yenidən baxılmasını tələb edir. Heç bir şübhə yoxdur ki, sağlamlıq gələcəyin səhiyyə sisteminin əsasını təşkil edir.

Səhiyyə sənayesinin əsas seqmentləri

Wellness sənayesi sağlamlığın idarə edilməsinin unikal üsulları, sağlam həyat tərzi üçün yeni imkanlar, innovativ məhsul və xidmətlərdir.

Səhiyyə sənayesi qida istehsalından tutmuş tikinti və turizmə qədər qlobal iqtisadiyyatın bir çox sahələrini əhatə edir. Sağlamlıq sənayesinin əsas seqmentləri bunlardır:

• sağlam yemək;

• fitness və yoga;

• gözəllik və bədən baxımı;

• sağlamlıq turizmi;

• Alternativ tibb;

• Wellness daşınmaz əmlak;

• korporativ sağlamlıq.

sağlam yemək: orqanik qida, təbii pəhriz əlavələri, o cümlədən arıqlamaq üçün əlavələr, mətbəx əşyaları, pəhriz xidmətləri, sağlam qida restoranları.

Fitnes və yoga: idman geyimi və ayaqqabıları, fitnes alətləri və fitnes avadanlığı, sağlamlıq klubları, fitnes və yoqa mərkəzləri, fərdi məşq.

Gözəllik və bədən baxımı: bədənə, dəriyə və saça qulluq üçün təbii məhsullar, fərdi qulluq məhsulları, ortopedik məhsullar, spa xidmətləri.

Sağlamlıq turizmi: kurort kurortları - termal bulaqlarda bərpa; talasso kurortları - dəniz havası, su və dəniz məhsulları ilə müalicə; geri çəkilmələr istirahətə, təkliyə, mənəvi təcrübəyə və təbiətlə birliyə yönəlib; idman kurortları sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün fiziki fəaliyyət təklif edir.

Alternativ tibb: ənənəvi təbabətin bir hissəsi sayılmayan müxtəlif təcrübələr və məhsullar, məsələn, Ayurveda, Çin təbabəti, naturopatiya, Tay masajı, bitki mənşəli dərman və s.

Korporativ Sağlamlıq: İş yerində sağlamlığı, stressin idarə edilməsini və məhsuldarlığı təşviq etmək üçün bizneslərə təklif olunan proqramlar, məhsullar, təlim və dizayn xidmətləri.

Sağlamlıq xüsusiyyətləri: bina dizaynına insan, sosial və ətraf mühitin sağlamlığı kimi məsələləri birləşdirən yaşayış, otel, kurort, idman və qarışıq daşınmaz əmlakın tikintisi.

İstehlakçılar, bizneslər, hökumətlər və işəgötürənlər sağlamlıq sənayesinin bu sektorlarına bir sıra amillər, o cümlədən artan xəstələnmə və qocalma, qlobal orta sinifin yaranması və artan marağa görə sərmayə qoymağa davam edəcəklər.

Sağlamlıq iqtisadiyyatı qlobal iqtisadiyyatdan təxminən iki dəfə sürətlə böyüyür, buna görə də şirkətlərin artan tələbata uyğunlaşmağa çalışması təəccüblü deyil.

Həyat tərzi - Uğur!

Wellness sənayesində biznesinizi yaradın!
evdən çıxmadan sərvətinizi yaradın!
Daha çox gəlir və eyni zamanda daha çox boş vaxta sahib olmaq istərdinizmi?

Heç düşünmüsünüzmü ki, niyə bəzi insanlar bolluq içində yaşayır və rahat həyat tərzi keçirirlər, digərləri isə həmişə stresli görünür və daim vəsait çatışmazlığı ilə mübarizə aparırlar? İnsanın uğuru onun nə qədər cazibədar olmasından, hansı peşənin sahibi olmasından, hansı təhsil almasından, neçə saat işləməsindən asılıdır, yoxsa bu sadəcə bəxt məsələsidir?

Bir çox tanınmış uğurlu sahibkarlar ümumiyyətlə akademik, professor deyillər. Onların arasında ali təhsil belə almayanlar da var.

Uğur təsadüfi şansdan, yoxsa düzgün seçimdən asılıdır?

Uğurlu insanlar sizə deyəcəklər ki, uğurlu iş və ya karyera qurmaqda şans deyilən bir şey yoxdur. Bəzi insanlar şansdan istifadə edib uğur qazanarkən, bəziləri həyatlarını yaxşılığa doğru dəyişməmək üçün gətirdikləri səbəblər tapırlar. Ancaq bir çox məşhur uğurlu sahibkarların ümumiyyətlə akademik və ya professor olmadığını göstərən çoxlu hekayələr var. Onların arasında ali təhsil belə almayanlar da var.

Uğurlu biznes və ya karyera qurmaq şans və bacarıqdan deyil, daha çox düzgün hədəf seçmək, səylərimizdə əzmkarlıq göstərmək və Şansları əsl Uğura çevirmək bacarığımızdan asılıdır. “Düşün və varlan” kitabının ən çox satılan müəllifi Napoleon Hill deyir: “Çay işdən imtina etdikdən sonra insanı mükafatlandırır”. Bir çox uğur hekayələri göstərir ki, uğur çox vaxt insanın əzmkarlığına, nəticələr üçün çalışmaq istəyinə və qarşıya qoyulmuş məqsədlərə nail olmaq istəyinə əsaslanır.

İndi həyat tərziniz necədir? Hansı həyat tərzini bəyənirsiniz?

Aşağıdakı təkliflərə nəzər salın və hansının həyat tərzinizi daha yaxşı təsvir etdiyinə qərar verin...

1. Uğurlu biznesiniz və böyük gəliriniz, üstəlik uğurunuzu təmin edən həyat tərzindən həzz almaq üçün kifayət qədər vaxtınız var.
2. Çox çalışırsan, dolanmaq üçün mübarizə aparırsan.
3. Ailə öhdəliklərinə görə part-time işləyirsiniz.
4. Yaxşı maaşlı işiniz var, amma çox işləyirsiniz, zəhmətinizin bəhrəsini almaq üçün nadir hallarda vaxtınız olur. Sən işləmək üçün yaşayırsan, yaşamaq üçün işləmirsən.

Əhalinin əksəriyyəti 2, 3 və 4 nömrəli kateqoriyalarda yerləşir. Bu yazıda biz sizə №1 kateqoriyada maliyyə və həyat tərzi faydalarını necə əldə edəcəyinizi göstərəcəyik. Dünyaca məşhur iqtisadçı və amerikalı televiziya ulduzu Paul Zane Pilzerdən dəyərli biznes məsləhətləri almaq istəyirsinizsə, oxuyun. Paul Zane Pilzer dünyanın ən sürətlə inkişaf edən və ən uğurlu sənayesi kimi şəbəkə marketinqinin gələcəyindən danışır. Bu məqalə həm də sizə analitiklərin yaxın illərdə trilyon dollarlıq sənayeyə çevriləcəyini proqnozlaşdırdığı sənayedə dünyanın ən uğurlu ev əsaslı biznesi olan NSP ilə əməkdaşlıq etmək üçün əla fürsəti açır.

Sərvətinizi yaradın - bir həyat tərzi kimi Uğur haqqında daha çox məlumat əldə edin!

Görünməmiş iqtisadi imkan. Tanınmış iqtisadçı Pol Zane Pilzer

Paul Zane Pilzer beynəlxalq miqyasda tanınmış iqtisadçı, sahibkar, multimilyonçu, Amerika televiziyası şəxsiyyəti, kollec professoru və The Wellness Revolution və Next Milyonerlər daxil olmaqla yeddi bestseller kitabın müəllifidir.

Bir iqtisadçı kimi mən iqtisadiyyatda çox vaxt milyardlarla və ya trilyon dollarlarla ölçülən geniş miqyaslı tendensiyalarla məşğul oluram. Amma insanlar çox vaxt milyardların və trilyonların mənasını dərk etmirlər. Wellness bu günlərdə tez-tez "yeni sənaye" adlandırılır. Mən "sağlamlığı" adi tibbi səbəblərə görə xəstə olmasanız belə, özünüzü daha sağlam hiss etmək üçün xərclənən pul kimi təyin edirəm. Daha güclü olmaq, daha yaxşı görmək, daha yaxşı eşitmək, yaşlanma əlamətləri dediyimiz şeylərlə mübarizə aparmaq. Bu gün əksər insanların əsas ehtiyacı pul deyil, sağlamlıqdır. Bizi adətən “iqtisadiyyat” maraqlandırmır, amma adətən “iqtisadiyyatımız” maraqlandırır. Şəxsən bizə nə təsir etdiyini bilmək istəyirik...Bu “yeni iqtisadiyyat”da şəxsən mən hansı fürsəti əldə edəcəm, uğur qazanmağım üçün nə etmək lazımdır, “yeni iqtisadiyyat” mənə və ailəmə nə verəcək?

Sağlamlıq sənayesi...

Sağlamlıq sənayesinə 1990-cı illərdə, bir çoxları kimi, öz sağlamlığımla bağlı təcrübə qazandıqdan sonra daxil oldum. On ildir ki, həkim məsləhətinə zidd olaraq, bahalı diz əməliyyatını təxirə saldım. Pəhriz əlavələri (BAA) qəbul etməyə başladım. Qlükozamin adlı qida əlavəsi içdim və bir il ərzində diz oynağındakı qığırdaq bərpa olundu. Cərrah rentgenlərimə baxanda təəccübləndi. Artıq əməliyyata ehtiyacım yox idi. Mən cərrahımın və digər tibbi məsləhətçilərin onsuz da bilmədiyi bir şeyi bilmək istəyirdim. Ətrafımdakı insanların pəhriz əlavələri, üzvi qidalar, alternativ tibb və qocalma əleyhinə məhsullar kimi yeni, qabaqcıl tendensiyalara daha çox pul xərclədiyini də müşahidə etmişəm.

Sağlamlıq İnqilabının başlanğıcı...

Bu, on il əvvəl çox gənc olan yeni, gənc sənayedir - o zaman artıq 200 milyard dollarlıq biznes idi. Sağlamlığı qorumaq üçün milyardlarla dollar və ya daha çox pul xərcləyən milyonlarla insan yeni inkişaf edən iqtisadi sənayeni - sağlam qida, uzun ömür seçən insanları təmsil edir. Onlar daha uzun yaşayırlar və tarixdə heç vaxt olmadığı qədər sağlamdırlar. Bu, unikal iqtisadi imkandır. Bu gözəl yeni sənayeni tədqiq etməyə başlayanda özümə son sualı verdim: İnsanlar sağlamlıqlarına və uzunömürlülüyünə dair bütün bu yeni yanaşmaları necə öyrənirlər? Təbii ki, həkimlər vasitəsilə deyil. Həkimlər, xəstəxanalar və əczaçılıq şirkətləri əsasən "xəstəlik sənayesi"nin bir hissəsidir. Network Marketing və Wellness-in birləşməsi heyrətamiz maliyyə fürsətidir!

• Biz, həqiqətən, yalnız "iqtisadiyyat"la maraqlanmayacağıq - bizi "iqtisadiyyatımız" maraqlandıracaq.

• Bilmək istəyirik... bu “yeni iqtisadiyyat”da şəxsən mən hansı fürsəti əldə edəcəm, uğur qazanmağım üçün nə etmək lazımdır, “yeni iqtisadiyyat” mənə və ailəmə nə verəcək?

• Qarşıdakı 10 ildə təxminən 200 milyon insan sənayeyə daxil olacaq və bu, iştirak edənlərin sayını dörd dəfə artıracaqdır.

Şəbəkə marketinqi...

Şəbəkə marketinqi kommersiya ünsiyyətinin ən qədim üsuludur və eyni zamanda ən yenisidir. Bu cür ünsiyyət - insandan insana, ağızdan ağıza - indi malların informasiya paylanmasının ən müasir sistemidir. Dünyanın ən yaxşı 500-də birbaşa satış sənayesində fəaliyyət göstərən bir çox uğurlu şirkətləri və Warren Baffett kimi Wall Street investorlarının biznesə girdiyini görməmizin səbəbi budur. Şəbəkə marketinqi son 20 ildə davamlı olaraq inkişaf edərək, son on ildə 91% artıb.

Ev Biznes Bumu...

Amerika Birbaşa Satış Assosiasiyasının prezidenti Neil Offen proqnozlaşdırır ki, yaxın 10 ildə dünyada təxminən 200 milyon insan bu sənayeyə daxil olacaq və bununla məşğul olan insanların sayı dörd dəfə artacaq.

Şəbəkə marketinqi artıq nəzərə alınmalı bir qüvvədir, lakin növbəti onillikdə onun artımı kəskin şəkildə artacaq. Ağıllı paylama sisteminin meydana gəlməsi sənayeyə müstəsna üstünlük verəcək səbəbdir, lakin yeganə səbəb bu deyil. Digər güclü amil “ev” firmalarında real bumdur. Bu gün tanıdığımız ən uğurlu və ən zəngin insanlar evdən işləyən insanlardır.

Dalğaya minmək fürsəti...

Belə olur ki, sağlamlıq məhsulları və şəbəkə marketinqi sağlamlıq sənayesini təşkil edən çox yaxın sahələrdir. Bəzi insanlar üçün sağlamlığı qorumaq üçün vasitələr son dərəcə vacib və maraqlıdır, çünki onlar ən son texnologiyalardan istifadə etməklə yaradılır və bu məhsulların keyfiyyəti o qədər yüksəkdir ki, onlar şəxsdən-şəxsə irəli sürülür. Digər insanlar üçün sağlamlıq sənayesi çox vaxt daha yaxşı həyat keyfiyyəti üçün eyni axtarışdır və bu, həm sağlamlığın qorunmasında, həm də sahibkarlıq, "ev" biznesinin yaradılmasında ifadəsini tapır. Wellness və şəbəkə marketinqi birlikdə böyük maliyyə imkanını təmsil edir; bu imkanlardan hər hansı biri özlüyündə böyük sərvət yaratma potensialına malikdir. Bəzi şirkətlər hər iki sənayenin ən yaxşılarını birləşdirərək, görünməmiş iqtisadi fürsət üçün "güclü artım dalğaları" yaratdılar. Bu, özləri üçün uyğun həyat tərzi, sağlamlıq məhsullarının təşviqi və eyni zamanda nəhəng YENİ SƏRVƏT yaradan sahibkarların qüvvələrinin birləşməsidir!

Paul Zane Pilzer, iqtisadçı

1. Evdən çıxmadan idarə edə biləcəyiniz biznes
2. Pulsuz səyahət
3. Fantastik Mükafatlar
4. Biznesə girişin aşağı qiyməti
5. Güclü dəstək

• NSP beynəlxalq tanınma qazanmış bir şirkətdir. NSP unikal istehsal müəssisəsinə malikdir və dünyada ən yüksək keyfiyyətli sağlamlıq məhsullarının geniş çeşidini istehsal edir. Ən müasir istehsal NSP-nin güclü biznes qabiliyyəti ilə birləşir - siz ən iddialı insanları qane edəcək ÖZ BİZNES əldə edirsiniz!
• NSP sənayenin ən qədim və ən böyük şirkətlərindən biridir. Təxminən qırx ili əhatə edən qüsursuz tarixi olan firavan, varlı, borcsuz bir şirkətdir.
• NSP qlobal uğur hekayəsidir, 70-dən çox ölkədə fəaliyyət göstərən və yüz minlərlə insana böyük biznes fürsəti qazandıran şirkətdir.

Sənaye mütəxəssisləri...

NSP! Məhz NSP şirkəti dünyada ilk olaraq kapsullarda (kapsulalarda) otlar təklif etdi və bu gün NSP ən geniş çeşiddə bitki, vitamin və mineral əlavələr (BAA), ən geniş çeşiddə aromaterapiya, dəriyə qulluq məhsulları var - əla sağlamlığı qorumaq üçün məhsullar. NSP həm də ona görə unikaldır ki, o, demək olar ki, qırx il ərzində sabit və daim inkişaf edən bir neçə şəbəkə marketinqi şirkətlərindən biridir. İstehsal sektorunda geniş təcrübə, öhdəliklərinin yerinə yetirilməsində aydınlıq, maliyyə sabitliyi və uzunömürlülüyün inandırıcı göstəriciləri ilə birlikdə - bütün bunlar NSP biznes təklifini sübut edilmiş uğurlu modelə uyğun uğurlu biznesin yaradılmasında HƏQİQƏTƏN unikal fürsətə çevirir! Ən sürətlə inkişaf edən sənayelərdən biri...

NSP ilə biznesinizi başlamaq üçün heç bir xüsusi biliyə və ya təcrübəyə ehtiyacınız yoxdur.

Hazırda ABŞ əhalisinin 65%-dən çoxu pəhriz əlavələrindən istifadə edir və bu insanların çoxu təklif olunan brendlərin keyfiyyətində fərqlərin olduğunu başa düşür. NSP müştəriləri ən yaxşı, keyfiyyətli inqrediyentlərdən hazırlanmış ən qabaqcıl məhsul formulalarından həzz alırlar. HƏR MƏHSUL ən yüksək beynəlxalq standartlara uyğun hazırlanır.

Şəbəkə nə satır?

Şəbəkə marketinqi birbaşa satış sənayesinin bir hissəsidir. "Satış şəbəkəsi" ifadəsi şirkətlərin öz məhsullarını və ya xidmətlərini istifadə edilmiş satış işçiləri və ya mağazalar vasitəsilə deyil, müstəqil insanlar şəbəkəsi vasitəsilə satmaq istədikləri paylama metoduna aiddir. Bu, bir çox şirkətlər üçün üstünlük verilən paylama formasıdır və əhəmiyyətli üstünlüklərə malikdir. Məhsul və ya xidmətlərin insandan insana təşviqi daha yüksək səviyyəli müştəri xidməti təmin edir. Uorren Baffet və Riçard Branson kimi investorlar və sahibkarlar da daxil olmaqla, dünyanın 500-dən çox varlı adamı birbaşa satış sənayesində iştirak edir. Birbaşa satış sənayesi ağıllı paylamanın ən yüksək zirvəsini təmsil edir.

Növbəti on il ərzində bu sənayeyə 200 milyondan çox insan daxil olacaq.

Bu gün NSP ilə öz biznesinizə başlaya bilərsiniz! Bir çox şirkətlərdən fərqli olaraq, NSP heç bir "giriş" haqqı tələb etmir - yalnız ədəbiyyatın başlanğıc paketinin dəyəri və distribyutorlardan Şirkətə illik ödənişlər yoxdur. Başlamaq üçün heç bir investisiya tələb olunmur, minimum satınalma tələbləri, ehtiyat tələbləri yoxdur!

Bu sizin şəxsi işiniz olsa da, siz təcrid olunmursunuz! Sizə lazım olan bütün dəstək, təlim və bələdçi ehtiyacınız olduqda əlçatan olacaq.

Bütün məhsullar sizə unikal qiymətə təklif olunur - bu, şirkətin tərəfdaşları üçün həm yeni başlayanlar, həm də şirkətlə uzun müddət əməkdaşlıq edənlər üçün tamamilə eyni olan qiymətdir. Biznesə başlamaq üçün heç bir sərmayə tələb olunmur, minimum satınalma tələbləri yoxdur və məhsul ehtiyatı üçün heç bir tələb yoxdur.

Qalıq gəlir...

Daim böyümək və gəlir əldə etmək üçün belə bir böyümə potensialına malik olan öz biznesinizin olmasını istərdinizmi? NSP ilə biznesinizi qurduğunuzda, qalıq aylıq gəlirin faydalarından istifadə etməyə başlayacaqsınız. Marketinq Planı sizə qeyri-məhdud qalıq gəlir əldə etməyə imkan verən biznesdə tərəfdaş kimi zəhmətinizə və öhdəliyinizə görə sizi mükafatlandırmaq üçün hazırlanmışdır.

Həkim olmalıyam, yoxsa iş adamı?..

Öz NSP biznesinizi qurmaq üçün heç bir xüsusi təhsilə, təcrübəyə və ya məhsul biliyinə ehtiyacınız yoxdur. Sizə lazım olan bütün təlimlər NSP-dəki dəstək komandanız tərəfindən təmin edilir. Sizə kömək etmək üçün təlim və dəstək alırsınız. Dünyada milyonlarla insan öz sağlamlıqlarını qorumaq və qorumaq üçün NSP məhsullarından istifadə edir və tövsiyə edir!

Paul Pilzerin Network Marketing Lifestyles ilə müsahibəsindən parçalar.

Bu gün Wellness bazarı dövriyyə baxımından yüksək texnologiyalı sektorla müqayisə edilə bilər (“hi-tech” – yüksək texnologiyalar). Dünyada sənayenin illik dövriyyəsi 425 milyard dollardır. Bu fenomenin dərin təhlilini amerikalı iş adamı, iqtisadçı və yazıçı Pol Zan Pilzer aparıb (http://www.paulzanepilzer.com/).

Görkəmli şəxsiyyət, 25 yaşında milyonçu olan adam, bir az sonra - universitet professoru və üç bestsellerin müəllifi. Onun kitablarından biri, The Wellness Revolution. Növbəti trilyon dollarlıq sənayedə necə sərvət qazanmaq olar”, hətta ABŞ Konqresində dinləmələrə səbəb oldu.

"At" Paul Pilzer - iqtisadi proqnozlaşdırma. Onun proqnozları heyrətamiz dərəcədə dəqiqdir, buna görə də o, ABŞ prezidentinin üç administrasiyasında iqtisadi məsləhətçi olub.

Bu adamın bizə xəbəri var:

Biz yeni bir trilyon dollarlıq sənayenin partlayıcı böyüməsinin şahidi oluruq və şəbəkə marketinqi bu artımın önündə gedir. Bu gün varlanmaq üçün ən böyük fürsət Pilzerin fikrincə, “intellektual bölgü” ilə məşğul olanlarladır.

“Yeni kitabım “Növbəti trilyon”da mən iki paylama funksiyasını ayırıram: fiziki və intellektual.

Fiziki paylanma məhsulun istehlakçıya çatdırılması deməkdir - müştərinin artıq bildiyi və almaq istədiyi məhsul.

Ağıllı Dağıtıməvvəllər xəbərdar olmadığınız yeni məhsul və ya xidmət haqqında məlumat əldə etməyinizdir. Bu gün ən böyük imkanlar ağıllı paylamadadır. Yeni minillikdə, ən azı ilk onillikdə qazanılacaq sərvətlər ağıllı paylama sahəsində olacaq: istehlakçıları həyatlarını yaxşılaşdıracaq, lakin indiyə qədər bilmədikləri məhsul və xidmətlərlə tanış etmək. bu gün demək olar ki, tamamilə ağıllı paylamadır. Şəbəkə marketinqi nümayəndəsi olaraq bir məhsulu istehlakçı ilə müzakirə edərkən, əslində onu təhvil vermirsiniz. Siz bunu bu məhsulu istehlakçınıza çatdıracaq nəqliyyat şirkətinə həvalə edirsiniz.

Daha da maraqlısı budur ki, bu gün şəbəkə marketinqi adətən məhsulu özü istifadə edən şəxs tərəfindən təkbətək həyata keçirilir. Avtomobil, elektronika və ya geyim satıcısından fərqli olaraq, şəbəkə marketinqi nümayəndəsi, özü sizi maraqlandıran məhsuldan istifadə edən ağıllı, təcrübəli həvəskardır.

Şəbəkə marketinqində uğur qazanan şirkətlər, demək olar ki, tamamilə ağıllı paylamaya diqqət yetirərək, insanları həyatlarını yaxşılaşdıran yeni məhsul və xidmətlərlə tanış edir.

Möhtəşəm uğur əldə edənlər bunu unikal patentləşdirilmiş texnologiyaya sahib olmaqla edəcəklər. Və yalnız unikal deyil, həm də təsirli - bütün digərlərindən daha yaxşıdır. Mən Wellness-i adi tibbi vasitələrlə “xəstə” olmasanız belə, özünüzü daha sağlam hiss etmək üçün pul xərcləmək kimi təyin edirəm. Daha güclü olmaq, daha yaxşı görmək, daha yaxşı eşitmək, yaşlanma əlamətləri dediyimiz şeylərlə mübarizə aparmaq.

Bu gün əksər insanların əsas ehtiyacı pul deyil, sağlamlıqdır.

Bu gün gəlir nə qədər az olarsa, piylənmə bir o qədər çox olur. Piylənmə pis qidalanmanın əlamətidir. Adətən, piylənmədən əziyyət çəkən bir insan da vitamin çatışmazlığı, yorğunluq və artrit və ya pis qidalanma nəticəsində yaranan digər xəstəliklərdən əziyyət çəkir.

1980-ci ildən bəri ABŞ-da obez və artıq çəkili insanların faizi təxminən iki dəfə artmışdır. 1980-ci ildə əhalinin 15%-i piylənmədən əziyyət çəkirdi; 2000-ci ilə qədər bu rəqəm 27%-ə yüksəldi - bu, klinik piylənmədən əziyyət çəkən 77 milyon insan deməkdir! Təkcə son 4 ildə bu rəqəmlər 10% artıb və epidemiyaların yayılma sürətini üstələyən sürətlə artmaqda davam edir.

Bu qədər obez və artıq çəkili insanlarla biz diabet və digər oxşar xəstəliklərə meylimizi üç dəfə artırmışıq. Bu gün, misli görünməmiş iqtisadi tərəqqi dövründə biz əhalimizin böyük bir hissəsinin necə uçuruma yuvarlandığını görürük. Budur, məni şoka salan başqa bir rəqəm: ABŞ əhalisinin 61%-i artıq çəkidən əziyyət çəkir. Bu rəqəm də 1980-ci ildən iki dəfə artıb.

Bu gün qida sənayesinin illik dövriyyəsi təxminən 1 trilyon dollar təşkil edir; daha bir trilyon (əslində 1,4 trilyon) "xəstəlik biznesi"ndədir. Bu iki sənaye bir-birini ən məkrli şəkildə qidalandırır, çünki bu gün xəstəliyin çox hissəsi qida sənayesinin bizi qidalandırdığı pis pəhrizdən qaynaqlanır. Bu iki trilyon dollarlıq sənaye qorxulu 61% artıq çəki rəqəmini qorumaq üçün əməkdaşlıq edir.

Bu rəqəmlərə baxanda düşünə bilərsiniz ki, tezliklə hər kəsin artıq çəkisi və ya kökələcəyi gün gələcək. Əslində elə deyil.

Amerika əhalisinin artıq çəkisi olmayan 39%-nə 10-15 milyon qocalmış amerikalı daxildir; yaşla, daha sağlam, daha güclü, daha güclü olurlar - əslində, hər hansı bir tibbi təriflə cavanlaşırlar.

Bu insanlar yeni iqtisadi sektoru təmsil edirlər. Əsasən bunlar varlı insanlardır; pul olan kimi sağlamlıqlarını necə yaxşılaşdırmaq barədə düşünməyə başlayırlar və bunu tibb müəssisələrində etmirlər. İdman klublarına gedirlər, qidalanmalarını yaxşılaşdırırlar, lazımi miqdarda vitamin və minerallar qəbul edirlər, həmçinin onların rifahını dəstəkləyən əlavələr və digər məhsullarla maraqlanırlar.

Bu tendensiyanı görəndə fikirləşdim ki, görəsən burada biznes varmı? Cavab məni təəccübləndirdi.

2000-ci ildə Amerikada Wellness artıq 200 milyard dollarlıq sənaye idi; bu məbləğin təxminən yarısı idman klublarına 24 milyard, vitamin və minerallara xərclənən 70 milyarddır. On il əvvəl belə bir şey yox idi.

Tərifinə görə, bütün Wellness yeni texnologiyadır. Bu barədə məlumat əldə etməyin yeganə yolu, bu sahədə təcrübəsi olan tanıdığınız birisidir. Siz kollec sinif yoldaşınızla qarşılaşırsınız: “John, sən əla görünürsən! Siz sağlamlıqla dolusunuz - bunu necə idarə etdiniz? Siz kiminsə sağlamlıq təcrübəsi ilə rastlaşırsınız və bir ton yeni məhsul və xidmətləri olan bütöv bir sağlamlıq sənayesinin olduğunu öyrənirsiniz.

İndiyə qədər etdiyim hər şeydən Wellness sənayesi hazırda ən perspektivli kimi görünür.

Pəhriz, qidalanma, vitaminlər, minerallar və əlavələr haqqında düzgün məlumat tibb mütəxəssislərimizdən eşitdiyimiz hər şeyə demək olar ki, tamamilə ziddir; bir çoxumuz üçün bu, tərbiyə etdiyimizə ziddir. Orada o qədər qeyri-dəqiq məlumat var ki, insanların buna şübhə ilə yanaşması təəccüblü deyil. Onların qavrayışlarını dəyişdirməyin və ya yeni məlumat əldə etməyə başlamağın yeganə yolu insanlarla təmaslardır.

Bu bir gündə baş vermir. Fikrinizi dəyişmək üçün müxtəlif insanlarla üç, dörd, beş, altı söhbət lazım ola bilər. Buna görə də həqiqətən zehni dəyişdirən məlumat olan Wellness təkbətək interaktiv mühitdə ən yaxşı şəkildə işləyir; şəbəkə marketinqi əsasında modelləşdirilmişdir.

Gələcəyə baxanda mən sağlamlıq sənayesinin 2010-cu ilə qədər 1 trilyon dollara çatacağını görürəm. Mən şəbəkə marketinqi və onun nümayəndələri üçün böyük imkanlar görürəm. Bəzi şəbəkə marketinq şirkətlərini bu sənayenin ön sıralarında görürəm, çünki onlar yeni məlumatların verilməsində digərlərini qabaqlayırlar.

Mən qarşıda böyük imkanlar görürəm, çünki bu gün həm ABŞ-da, həm də bütün dünyada insanları yeni məhsul və xidmətlərlə tanış etməyin ən yaxşı yoludur.

Şəbəkə marketinq şirkətləri üçün istehlakçıları Wellness sənayesinin məhsul və xidmətləri ilə tanış etmək üçün sonsuz imkanlar var. Mən həmçinin uğurlu zəncir şirkətləri üçün, xüsusən də sağlamlıq sənayesində qabaqcıl texnologiyanı inkişaf etdirmək üçün böyük bir fürsət görürəm. Müştərilərinin ehtiyaclarını daha yaxşı qarşılaya bilən şirkətlər ən böyük uğura nail olacaqlar.

Wellness (ingilis dilindən yaxşı - yaxşı) müsbət münasibətə və əla sağlamlığa əsaslanan şən, ahəngdar, tam qanlı həyatdır.
Sağlamlığı üçün pul ödəməyə hazır olan yeni alıcılar sinfinin meydana çıxması Wellness xidmətlərinin böyüməsində həlledici amil oldu.

Bu, bütöv bir fəlsəfədir. Həyatımızın bütün sahələrində - fiziki və mənəvi, sosial və zehni rifah fəlsəfəsi. Nəzəriyyənin əsas özəyi həm xarici, həm də daxili, orqanik xəstəliklərin və qocalma əlamətlərinin qarşısının alınması və qarşısının alınması idi.İstehlakçı yuvası çox tez bir zamanda ənənəvi idman zalları və klassik masaj seanslarından tutmuş ekzotik vannalara, spa fitnesinə qədər müxtəlif sağlamlıq kompleksləri ilə doldu. yoqa və s. Qocalmanın və xəstəliklərin qarşısının alınması üsulları arasında vitamin və minerallarla zənginləşdirilmiş bioaşqarlar və məhsullar xüsusi yer tutur.

John David Mann və John Milton Fogg

Növbəti 1 trilyon dollarlıq sənaye Wellness sənayesi olacaq!

Sağlamlıq həyat tərzi kimi: insanın fiziki və emosional vəziyyətinə diqqət yetirmək

Sağlam həyat tərzi bir çox insanlar arasında inanılmaz populyarlıq qazandı.

Əgər əvvəllər gecə həyat tərzi və digər sərxoşedici maddələr dəb hesab olunurdusa, indi getdikcə daha çox insan idman vasitəsilə sağalmağa çalışır.

Yalnız fiziki bədəninizə deyil, həm də əhvalınıza və emosional vəziyyətinizə diqqət yetirməyi özündə birləşdirən üslub Wellness adlanır.

Wellness istiqamətinin tarixi

Wellness kimi bir konsepsiya haqqında dünya 1960-cı illərdə xəbərdar oldu. Bu adı ilk dəfə amerikalı həkim Halbert Dani qeyd etmişdir. O, əvvəlcə yeni istiqamətin əsas anlayışlarını və mahiyyətini açıqladı.

Əvvəlcə Wellness yalnız gözəllik və sağlamlıq sahəsindəki mütəxəssisləri (həkimlər, SPA mütəxəssisləri və s.) maraqlandırırdı. Lakin zaman keçdikcə yeni texnika təkcə ABŞ-da yayılmayan çoxlu sayda pərəstişkar qazandı.

Wellnessin populyarlığına təsir edən adamın özü Wellness həyat tərzinin davamçısı idi. Uzunömürlülük və sağlamlıqla maraqlanan amerikalı professor Paul Zane Pilzer idi.

Pilzerin Wellness haqqında kitabları dünya şöhrəti qazanıb. Onlarda müəllif bu istiqamətin bütün üstünlüklərini qeyd etmişdir. Professor kitablarından birində rifahın yaxın gələcəkdə uğur qazanacağına əminliyini ifadə edib.

Pilzer yanılmırdı. 2000-ci illər bu istiqamətə marağın zirvəsi idi. Gözəllik və sağlamlıq sənayesinin gəliri 1 trilyon dolları ötüb.

Hər il Wellness izləyicilərinin sayı artır. İdman və düzgün qidalanma mənəvi harmoniya ilə yanaşı, bütün dünyada milyonlarla insanın gündəlik normasına çevrilib.

Wellness istiqaməti konsepsiyasında əsas qaydalar

"Wellness" sözü ingilis dilindən götürülmüşdür. Bu, "yaxşı hiss et" kimi tərcümə edilə bilən iki "yaxşı olmaq" sözündən yaranmışdır.

Bu iki söz bütün sağlamlıq anlayışıdır. Xoşbəxt və uğurlu olmaq üçün sadəcə yaxşı hiss etmək lazımdır.

Sağlamlıq təkcə gündəlik məşq deyil, idmanın bir çox digərləri arasında vacib komponentlərdən biri olduğu həyat tərzidir.

Sağlamlığın nə olduğunu başa düşmək üçün həyatınızdakı dəyişikliklərdən başlamaq lazımdır:

• düzgün bəslənməni həyatınıza daxil edin;
• müntəzəm məşq etmək;
• bütün pis vərdişlərinizdən imtina edin;
• özünüz üçün tərtib edin;
• ruhun inkişafına diqqət yetirin;
• həddindən artıq işdən çəkinin;
• istifadə edin.

Wellness və fitness arasındakı fərq

Wellness tez-tez fitness ilə qarışdırılır, lakin sağlamlıq və fitness iki fərqli şeydir. Vegetarianizm və ya hər hansı bir pəhriz əlavələrinin istifadəsi də çox vaxt sağlamlıqla əlaqələndirilir.

Amma Wellness sağlamlıq və sağlamlıqla əlaqəli hər şeyi ehtiva edir. Bu, həyatınız boyu riayət etməli olduğunuz hərtərəfli proqramdır.

Wellness prinsipləri ilə yaşayaraq, bir həftə kifayət qədər yuxu almaq, keyfiyyətli yeməklər yemək və fitneslə məşğul olmaq, sonra isə boşalıb 2 litr spirt içmək, bir qutu siqaret çəkmək və bütün bu yağlı fast foodları yemək mümkün deyil.

Wellness sisteminə qoşulmaq istəyən şəxs konsepsiyası aşağıdakı məqamları ehtiva edən istiqamət fəlsəfəsini qəbul etməlidir:

1. Hərəkətdə olan həyat;
2. intellektual inkişaf;
3. Vaxtında istirahət etmək bacarığı;
4. Bədəninizə qulluq etmək;
5. pəhriz;
6. Zehni və emosional inkişaf.

Hərəkət təkcə idman zamanı deyil, həm də gündəlik həyatda hərəkətə aiddir. İnsan ətalətdən qaçmalı və hərəkətsizliyə, aktiv hərəkətə üstünlük verməlidir. İntellektini inkişaf etdirməyən, sağlamlıq sisteminə əməl edə bilməyəcək.

Xarici stresli hallardan mücərrəd olmağı bacarmaq çox vacibdir. Bədəndə stress səviyyəsini azaldan hər şey də bu paraqrafa daxildir: yuxu çatışmazlığının aradan qaldırılması, rahatlaşdırıcı sağlamlıq spa texnikası.

Mənəvi həyat hər bir insan üçün vacib komponentdir. Fiziki sağlamlıq psixi sağlamlıqla ayrılmaz şəkildə bağlıdır. İnsanın mənəvi həyatının inkişafı üçün böyük seçimi var.

Sağlamlıq məşqi üçün hansı avadanlıq lazımdır?

Wellness avadanlıqları iki kateqoriyaya bölünür: səysiz və tamamilə passiv. Qadınlar üçün sağlamlıq sisteminin pərəstişkarları arasında ikinci ən sevimli.

Aktiv simulyatorlarla məşğul olan insan fiziki güc yaşayır və passivlərdən istifadə edərkən dincəlir və rahatlaşır.

Hər bir simulyator müəyyən bir təsir üçün nəzərdə tutulmuşdur və onların hamısı insana təsirini ahəngdar şəkildə tamamlayır.

Aktiv sağlamlıq avadanlığı

Aktiv sağlamlıq avadanlığı əzələ korsetini gücləndirməyə kömək edir. Onların üzərində dərslər müəyyən fiziki səy tələb edir.

Aktiv simulyatorlar qrupuna aşağıdakılar daxildir:

• Ton ayaqları. Simulyator iki hissədən ibarətdir: mobil və statik. Biri bədəni uzanmış vəziyyətdə tutarkən, ikincisi məşqləri yerinə yetirir.
• Vibroplatformalar. Vibrasiya sayəsində bədənin bütün əzələləri minimal yüklə büzülür.
• Hippo məşqçiləri. Belə simulyatorlar at sürməyi təqlid edir.

Simulyatorların mahiyyəti onurğa və oynaqları yükləmək deyil, eyni zamanda əzələləri məşq etməkdir.

Aktiv sağlamlıq avadanlığı

Wellness fitnes avadanlığı passiv:

1. . Xüsusi paltarların köməyi ilə əzələlərə dalğa effekti verilir.
2. Rolikli masajçılar. Dərialtı yağ təbəqəsini masaj edin və qırın.
3. Masaj kresloları. Zəhmət çəkmədən istirahət və istirahət.
4. infraqırmızı şalvar. Mikrodalğalı sobalar bədəni qızdırır və qan dövranı sisteminin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.

Hər hansı bir məşğul insan işdən sonra çəkilərlə işləmək və ya qaçış üçün 2 saat əvvəl qalxmaq üçün güc tapa bilməz.

Sağlamlıq simulyatorları unikaldır ki, yorğun bir insanın əlavə funt itirərkən onlara istirahət etmək imkanı var. Belə simulyatorlar məşğul insanlar üçün normal məşq üçün yeganə fürsətdir.

Wellness - yüzilliklər sistemi

Məşhur yüzilliklərin hekayələrinə və hekayələrinə diqqətlə baxsanız, onların tərcümeyi-halında və gündəlik həyatında sağlamlıq sistemi ilə oxşarlıqlar tapa bilərsiniz.

Yüzillikdən gənclərə məsləhət vermək istəyəndə deyirlər ki, daha mehriban və sadə olmaq, heç olmasa idmanla məşğul olmaq, işləmək, sağlamlığını qorumaq, düzgün yemək lazımdır.

Wellness deyilsə nədir?

Nəticə

Wellness bütöv bir rəngarəng dünyadır, hər kəs üçün fərqlidir, çünki bu sistemin fəlsəfəsi heç kimə ciddi şəkildə riayət edilməli olan sərt qaydalar diktə etmir.

Sistemin konsepsiyasına necə dəqiq əməl edəcəyini şəxs özü seçir. Nə dad üstünlükləri, nə fiziki fəaliyyət seçimi, nə də dini baxışları fərq etmir.

Sağlamlığa və dincliyə aparan hər şey sağlamlıq sisteminə riayət etmək istəyənlər üçün uyğundur.

Video: Wellness haqqında bütün sirlər

Sağlam olmaq bu gün ən aktual məqsəddir. Buna görə də milyonlarla insan fitneslə məşğul olmaq, pəhriz saxlamaq və pis vərdişlərdən qurtulmaq üçün idman zallarına gedir. Ancaq arzuladığınız şeyə nail olmaq üçün bütün şans və imkanlardan istifadə etməlisiniz. Sağlamlıq əsas vəzifədirsə, sağlamlığın nə olduğunu öyrənməyin vaxtı gəldi. Bu, sadəcə bir texnika deyil, sağlam olmaq ideyasını tam və effektiv şəkildə həyata keçirməyə imkan verən bütöv bir fəlsəfə və həyat tərzidir.

Əgər aydın tərif versək, sağlamlıq sağlamlığı, uzunömürlülüyü və gözəlliyi qorumaq üçün zəruri tədbirlər sistemidir. Buraya düzgün balanslaşdırılmış bədən tərbiyəsi, kurort prosedurları, düzgün qidalanma, zehni məşq, pis vərdişlərdən imtina, yaxşı əhval-ruhiyyəyə nail olmaq, yəni sağlam həyat tərzi deyilən hər şey daxildir.

Əsas prinsiplər

Rus dilinə hərfi mənada “rifah” kimi tərcümə oluna bilən ingiliscə Wellness sözü 1959-cu ildə müstəqil bir termin oldu. Məhz o zaman amerikalı həkim Halbert Dann tibbi lüğəti yeni konsepsiya ilə doldurdu və sağlam həyat tərzinin əsas prinsiplərini inkişaf etdirdi:

1. Fiziki məşğələ.
2. zehni fəaliyyət.
3. İstirahət etmək bacarığı.
4. Balanslaşdırılmış pəhriz.
5. Gözəllik.
6. Yaxşı əhval.

Mütəxəssis tərəfindən hazırlanmış bu sistem amerikalı həkimlər tərəfindən, sonra isə bir çox nəşrlər sayəsində geniş ictimaiyyət arasında tanındı. Bir neçə ildən sonra bu termin, eləcə də sağlam həyat tərzinə və ona nail olmaq yollarına dair baxışlar sistemi Avropaya köçdü. Rusiyada sağlamlıq anlayışı 2000-ci illərdə məlum oldu. Beləliklə, fiziki və psixi sağlamlıq anlayışı 21-ci əsrdə insanların şüurunda möhkəm kök salmışdır.

Fiziki və zehni harmoniyaya necə nail olmaq olar?

Müasir insanın əsas ehtiyacının sağlamlıq olduğunu başa düşmək bir çox mal və xidmət istehsalçılarını bu məqsədə çatmağa kömək edəcək bir şey yaratmağa məcbur etdi. Aparıcı nümayəndələri müasir idman avadanlığı, ən son bədən baxımı məhsulları və psixi sağlamlığın qorunması üçün peşəkar üsullar təklif edən bütöv bir sağlamlıq sənayesi beləcə yarandı.

Sağlamlıq, uzunömürlülük və gözəlliyə nail olmaq üçün kompleks tədbirlərə ehtiyac var. Wellness aşağıdakı əsas fəaliyyətləri əhatə edir:

• Fitnes.
• Spa müalicələri.
• Düzgün qidalanma.
• Yaxşı əhval-ruhiyyəni qoruyun.

Fitnes sağlamlığın yalnız bir hissəsidir

Beləliklə, sağlam və gözəl olmaq üçün sadəcə idman zalına getmək və fitneslə məşğul olmaq kifayət deyil. Eyni zamanda, bədənə qulluq etməli, düzgün qidalanmalı, şüurun təkmilləşdirilməsi ilə məşğul olmalısınız. Buna görə də, sağlamlıq fitnessdən daha geniş bir anlayışdır, baxmayaraq ki, şübhəsiz ki, fiziki fəaliyyət və hərəkət burada həlledici rol oynayır.

Wellness studiyası mütləq öz arsenalında ən son idman avadanlıqları ilə təchiz olunmuş zala, həmçinin gözəllik sənayesindəki ən son yeniliklərdən istifadə etməklə sağlamlıq və istirahət prosedurları üçün otaqlara malikdir.

Relaksasiya ilə aktiv hərəkətin ahəngdar birləşməsi sağlamlıq və adi fitness arasındakı əsas fərqdir. Reabilitasiya fitnessinə böyük diqqət yetirilir. Onun məqsədi təkcə bədən quruluşu və çəki itirmək üçün əzələ yükləri deyil, həm də sağlamlıq indeksindən asılı olaraq insanlar üçün fərdi olaraq seçilmiş məşqlərdir. Hipertoniya, sümük kövrəkliyi, koroner ürək xəstəliyi və s. Bu, idman zalına getməmək üçün bir səbəb deyil. Əksinə, düzgün seçilmiş məşqlər və simulyatorlar digər prosedurlar və fəaliyyətlərlə birlikdə insanın rifahını və əhvalını əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır.

Hərəkətin istirahətlə düzgün dəyişməsi

Fit saxlamaq üçün iki növ simulyatordan istifadə olunur: aktiv və passiv. Sağlamlıq sənayesi idman zalları üçün avadanlıqları daim təkmilləşdirir, yeni nümunələr təklif edir. Cədvəl onların bəzilərini göstərir, oynaqlara və onurğaya yumşaq bir yük verir.

Cədvəl 1. Aktiv sağlamlıq avadanlığı.

Baxın	Əməliyyat prinsipi	Xüsusiyyətlər
ton masaları	Statik hissə bədəni düzəldir, dinamik hissə lazımi əzələləri yükləməyə imkan verir.	Əzələlərdə və oynaqlarda maddələr mübadiləsini artırır.
Vibroplatformalar	Vibrasiyanın təsiri altında əzələlərin refleks daralması və rahatlaması.	Zərif ürək yükü, əzələlərin 97% -i eyni vaxtda iştirak edir.
Balans platformaları	Balanslaşdırma səbəbindən əzələlər növbə ilə sıxılır və rahatlaşır.	Bağların elastikliyini, koordinasiyasını yaxşılaşdırır.
Ipotreiners	At hərəkətinin təqlidi.	Balans saxlayarkən, demək olar ki, bütün əzələ qrupları işə daxil edilir.
EMS təlimçiləri	Bir elektrod sistemindən istifadə edərək əzələ daralmasının stimullaşdırılması.	Qısa müddət ərzində əhəmiyyətli təsir.

Sağlam həyat tərzinin prinsiplərindən biri kimi mövqe tutan hərəkət, əlbəttə ki, simulyatorlar üzərində işləməklə məhdudlaşmır. O, həmçinin terapevtik məşqlər, gəzinti, qaçış, yoga, Pilates, üzgüçülük, idmandır. Bu cür fəaliyyətin bədən üçün mümkün olması, stressə səbəb olmaması və zövq gətirməsi vacibdir. Əsas qayda həddindən artıq işləməmək və istirahət etməyi bacarmaqdır.

Düzgün istirahət xüsusi fəaliyyətlərlə asanlaşdırılır. Rahatlaşdırıcı prosedurlar, bədən və dəriyə qulluq üçün passiv üsullardan istifadə olunur.

Cədvəl 2. Passiv sağlamlıq avadanlığı.

Baxın	Əməliyyat prinsipi	Xüsusiyyətlər
Vakuum	Vakuum yaradaraq dəriyə təsir edin.	Qan dövranını, dərinin elastikliyini yaxşılaşdırır, sellüliti aradan qaldırır.
Kompressiya şalvarları	Bədənə təzyiq yaratmaq, limfa axını stimullaşdırmaq.	Metabolizmanın yaxşılaşdırılması.
infraqırmızı kameralar	Dərin istiləşmə, qan dövranının artmasına kömək edir.	Artikulyar oynaqların hərəkətliliyini yaxşılaşdırmaq, gərginliyi və əzələ ağrısını aradan qaldırmaq.
ultrasəs kavitator	Ultrasəs radiasiyasının təsiri altında yağ hüceyrələrinin məhv edilməsi.	Selülitin effektiv aradan qaldırılması, dərinin dartılması.
Tape platformaları, masaj kresloları	Masaj effekti ilə dəriyə mexaniki təsir.	Bədənin geniş sahələrində dərhal hərəkət etmək qabiliyyəti, qısa müddətdə təsiri.

Göstərilən məlumatlar istifadə edilə bilən avadanlıq və texnikaların yalnız kiçik bir nümunəsidir. Aktiv və passiv məşqlər mütləq spa müalicələri ilə tamamlanır. Solaryumlara, duz mağaralarına, infraqırmızı saunalara, mineral bulaqlara ziyarətlər, kontrastlı duşla sərtləşmə, aromaterapiya, inhalyasiya palçıq terapiyası və digər xoş istirahət fəaliyyətləri yalnız bədən və ruh arasında harmoniyaya nail olmaq üçün xoşdur.

Təbii ki, bir sağlamlıq klubu bütün bu xidmətləri təkbaşına təklif etmək iqtidarında deyil. Mütəxəssislərinin əsas vəzifəsi fiziki rifahı yaxşılaşdırmaq, ağıl aydınlığını və yaxşı əhval-ruhiyyəni qorumaq üçün nə edilməli olduğu barədə düzgün anlayış formalaşdırmaqdır. Səyahət həvəskarları biznesi zövqlə birləşdirdikdə, maraqlı yerləri ziyarət edərək və orada gördüklərindən yalnız gözəl təəssüratlarla deyil, həm də məsələn, doğma şəhərlərində mövcud olmayan spa xidmətləri və prosedurları əldə etdikdə, hətta sağlamlıq turizmi də var.

Sağlamlıq fəlsəfəsinin bir hissəsi kimi rasional qidalanma

Hər gün yediyimiz şey bədənin bütün funksiyalarının vəziyyətinə və əhval-ruhiyyəsinə böyük təsir göstərir. Bu günə qədər sağlam qidalanma prinsipləri pəhriz kimi bir anlayışı əvəz etdi. Bu prinsiplər zəiflədici məhdudiyyətlər daxilində yaşamağı və çoxsaylı pəhrizlərlə özünüzü yormağı tələb etmir.

Sağlamlıqda müəyyən bir müddətə təyin edilməyən, lakin həmişə düzgün məhsulları seçməyi və bişirməyi öyrədən bir qidalanma sistemi vacibdir. Milli mətbəxlərə xas olan tarixən işlənib hazırlanmış rasionlar, eləcə də həkimlərin müəllif inkişafları mövcuddur. Qidalanma sistemi düzgün seçilərsə, ona riayət etmək asandır, yan təsirləri və xəstəlikləri olmadan çəkinin normallaşmasına və saxlanmasına kömək edir. Və bu, öz növbəsində, sağlamlıq sistemində fitnes və digər fəaliyyət və prosedurlarla birləşərək, cavanlaşma və gözəlliyə kömək edir.

Rasional qidalanmanın əsaslarını qısaca formalaşdırmaq aşağıdakı kimi ola bilər:

1. İstehlak olunan qidanın kalori miqdarı bədənin enerji istehlakına uyğun olmalıdır.
2. Yeməyin kimyəvi tərkibi toxuma və orqanların fizioloji ehtiyaclarını ödəməlidir.
3. Bədənin bütün lazımi komponentləri, o cümlədən hüceyrələri tərəfindən sintez olunmayanları (məsələn, əvəzolunmaz amin turşuları) çıxara bilməsi üçün maksimum qida çeşidi.
4. Optimal yemək rejimi: gündəlik yeməklərin sayı, müntəzəmlik, ardıcıllıq.

Fərdi qidalanma sistemini (özünüz və ya bir mütəxəssisin köməyi ilə) inkişaf etdirərkən bu prinsiplərə riayət etmək özlüyündə xarici mənfi təsirlərə qarşı müqavimətə kömək edir və toxunulmazlığı artırır. Wellness sistemindəki digər üsullarla birlikdə bu, sağlamlığın yaxşılaşdırılmasında güclü amilə çevrilir.

Aparıcı sağlamlıq şirkətləri elmi cəhətdən sübut edilmiş məhsullar hazırlayıblar. Onlar yaşdan asılı olmayaraq, arıqlamaq, xəstəliklərdən xilas olmaq, cavan görünmək və ya daha güclü olmaq üçün hər kəs tərəfindən istifadə edilə bilər.

Dünyanı zəbt etmiş sənaye

Sağlamlığı insanın varlığının bütün sahələrində rifah anlayışı adlandırmaq olar: fiziki, mənəvi, sosial. Hər kəs sağlam olmaq, uzun yaşamaq, gənc görünmək və qocalıqda belə həyatdan zövq almaq istəyir. Məhz buna görə də sağlamlıq sənayesi dünyanın ən perspektivli tendensiyalarından birinə, sağlamlıq klubu isə məşhur məkana çevrilib.

Paul Zane Pilzer, beynəlxalq səviyyədə tanınmış sağlamlıq iqtisadçısı, "sağlamlıq" sənayesinin banisi hesab olunur. Bu uğurlu iş adamı, multimilyonçu, professor və səkkiz elmi-populyar kitabın müəllifi hesablamışdır ki, iqtisadiyyatın bu sektorunun dövriyyəsi sürətlə artır. 2002-2007-ci illərdə ABŞ-da 200 milyard dollardan 500 milyard dollara (artım 250%) artıb və 2020-ci ilə qədər bu rəqəm 1 trilyon dolları keçəcək.

Sonda qeyd etmək olar ki, hal-hazırda bütün dünyada sağlamlıq anlayışının pərəstişkarları çoxdur və bu cür insanlar getdikcə daha çox olur. Görünür, insana sağlam, gözəl və gənc olmaq imkanının verilməsinə yönəlmiş sənaye iqtisadiyyatın ən uğurlu sahələrindən birinə çevriləcək. Wellness tərəfdarları isə maddi vəziyyətindən asılı olmayaraq hər bir insanın arzuladığı şeyi əldə edə biləcəklər: sağlamlıq, gözəllik, gənclik, yaxşı əhval-ruhiyyə.